Feetface - Clínica de Podologia e Estética: Beleza

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“Ainda que inexorável e dependendo de inúmeras variáveis” (Johnson & Hadley), o processo de envelhecimento, ocorre por inúmeros fatores. Dentro destes o primordial seria em relação a Genética, o qual acomete a todos, mas de formas diferentes quanto a características individuais tais como etnia, latitude, cor entre outras. A principal influencia da genética seria quanto aos erros que ocorrem na formação do Colágeno e seus mais variados tipos, moléculas estas de vital importância na manutenção da fisionomia jovial.

Fatores ambientais e de exposição tais como Sol, Fumo e hábitos de vida também modificam muito esta equação principalmente no que se refere a estética de apresentação visual. O fumo, por exemplo, propicia uma característica comumente atribuída a este hábito que seriam os sulcos ao redor dos lábios principalmente pronunciados no “buço”.
Todo indivíduo por característica evolutiva, fixa seu primeiro olhar na face, o que na grande maioria das situações já confere uma posição de comportamento diante desta pessoa, tal acontecimento muitas vezes não toma a consciência, mas desta característica surge algumas expressões do tipo “A primeira impressão é a que fica” ou “Seu rosto é seu cartão de visitas”. Tais considerações sempre levaram o ser humano há uma busca pelo, rejuvenescimento, correções, modificações e simetria, o que a Cirurgia Plástica busca proporcionar.

A Face é o segmento do corpo, pelo seu grau de particularização, possibilita uma grande gama de variações individuais, consecutivamente formas de envelhecimento diferentes para cada pequeno detalhe. Sendo assim, a Cirurgia Plástica apresenta técnicas cirúrgicas e terapêuticas variadas com o objetivo de restaurar o que foi perdido ou mesmo modificar o que incomoda aquele paciente.

Há acontecimentos característicos clássicos (o que não quer dizer que seja obrigatória a ocorrência; cada indivíduo com sua Cirurgia Plástica particularidade) em relação à algumas fases da vida bem como comportamentos e hábitos de vida:

Aos 30 anos - Uma certa flacidez já se expõe, a pálpebra já apresenta um inicio ou aumento de dobras, há evidenciação ou mesmo aumento do sulco nasolabial “ bigode chinês ” e há formação de uma saculação na região lateral da mandíbula.
Sobre tais alterações há técnicas cirúrgicas como a blefaroplastia, para um remodelamento na região da pálpebra, e técnicas de preenchimento para atenuação de linhas de expressão.

Aos 40 anos - Década marcante para as mulheres, pois há uma queda hormonal abrupta, de forma que muitas alterações na elasticidade, turgor, tonicidade tornam-se grandes incômodos, principalmente quanto a velocidade em que se instala tais condições, outras características relativas a esta idade são as rugas e sulcos cinéticos, também conhecidas como linhas de expressão. Tais alterações são atenuadas, com o uso de Toxina botulínica que paralisa a musculatura responsável pelo movimento, de forma a não mais evidenciar este tipo de rugas. Há também concomitante uma remodelação de localização da gordura subcutânea que causa concavidades onde antes era convexo e vice-versa, alterando a conformação linear ovalada da face, esta remodelação marcada principalmente por rugas ao redor dos olhos “ pés de galinha”, perda da definição da mandíbula de forma que esta passa a se confundir com o pescoço. Para tais alterações, técnicas de preenchimento das linhas de expressão e das áreas com perda de volume como a região malar “maçãs do rosto ” devolvem a jovialidade da face. E há procedimentos de Plicatura de Platisma “ reposicionar a pele e musculatura do pescoço”, para que este torne-se novamente definido.

Aos 50-60 anos - Além das características já citadas se encontrarem mais pronunciadas, há mudanças mais drásticas como: O canto da boca que se angula para baixo dando ares de cansaço e amargura.
A ponta do nariz começa a direcionar-se para baixo lembrando uma gota o que também trás uma desarmonia ao centro da face. Outra queixa marcante e recorrente entre a população e a sensação de pele sobrando, o que muitas vezes é referido com “face de bulldog” quando a área das bochechas exibe uma maior flacidez.

Quanto a estas alterações as medidas corretivas são mais voltadas para a Cirurgia Plástica, como Ritidoplastia conhecida Cirurgia Plástica também como face lift, a Rinoplastia onde há correção das alterações no nariz.
Proporcionalmente à variável inconstância das profundas alterações da face, existe uma infinidade de intervenções mais ou menos invasivas. Importante é reconhecer que as possibilidades de tratamento estão à nossa disposição.

Dr. Eduardo Sucupira
Dr. Marcel Orletti

Dr. Eduardo Sucupira e Dr. Marcel Orletti

“Ainda que inexorável e dependendo de inúmeras variáveis” (Johnson & Hadley), o processo de envelhecimento da pele acomete, sem exceção, todas as pessoas. Características pessoais, como cor, etnia e latitude, e fatores externos, como o fumo e a exposição excessiva ao sol, fazem com que o processo varie muito de caso a caso. O fumo, por exemplo, acentua a formação de sulcos ao redor dos lábios, principalmente no buço.

Dentre todos os processos de envelhecimento celular, o que costuma chamar mais atenção é o envelhecimento da face. Todo o indivíduo, por característica evolutiva, fixa seu primeiro olhar no rosto, principalmente na região dos olhos. É por isso que expressões como “A primeira impressão é a que fica” ou “Seu rosto é seu cartão de visitas” são tão utilizadas. Por chamar tanta atenção, cada vez mais pessoas buscam formas para rejuvenescer o rosto e melhorar a elasticidade da pele, seja por meio de cirurgia plástica ou de tratamentos menos invasivos. A cirurgia plástica apresenta técnicas cirúrgicas e terapêuticas variadas com o objetivo de restaurar o que foi perdido ou mesmo modificar o que incomoda um paciente.

Os sintomas do envelhecimento da face variam de acordo com a faixa etária, como é possível ver abaixo:

Aos 30 anos - Uma certa flacidez já se expõe. A pálpebra já apresenta um inicio ou aumento de dobras, há evidenciação ou mesmo aumento do sulco nasolabial, conhecido como “bigode chinês”, e há formação de uma saculação na região lateral da mandíbula. Para corrigir os primeiros efeitos do tempo há procedimentos cirúrgicos, como a blefaroplastia, para um remodelamento na região da pálpebra, e técnicas de preenchimento para atenuação de linhas de expressão.

Aos 40 anos - Década marcante para as mulheres, pois há uma queda hormonal abrupta, de forma que muitas alterações na elasticidade e tonicidade da pele tornam-se grandes incômodos, principalmente porque as mudanças acontecem de forma muito rápida. Nessa idade formam-se rugas e sulcos cinéticos, também conhecidas como linhas de expressão. Tais alterações são atenuadas com o uso de toxina botulínica, que paralisa a musculatura responsável pelo movimento, de forma a não mais evidenciar essas rugas.

Concomitantemente, também há uma remodelação de localização da gordura subcutânea, que causa concavidades onde antes era convexo e vice-versa, alterando a conformação linear ovalada da face. Esta remodelação é marcada principalmente por rugas ao redor dos olhos, os “pés de galinha”, pela perda da definição da mandíbula, que passa a se confundir com o pescoço. Para tais alterações, técnicas de preenchimento das linhas de expressão e das áreas com perda de volume como a região malar, as maçãs do rosto, devolvem a jovialidade da face. E há procedimentos de Plicatura de Platisma, que consistem em reposicionar a pele e musculatura do pescoço, para que ele torne-se novamente definido.

Aos 50-60 anos - Além das características já citadas encontrarem-se mais pronunciadas, há mudanças mais drásticas. O canto da boca que se angula para baixo, dando ares de cansaço e amargura. A ponta do nariz começa a direcionar-se para baixo, lembrando uma gota, o que também trás uma desarmonia ao centro da face. Outra queixa marcante e recorrente é a sensação de pele sobrando, a famosa “face de buldogue”, quando a área das bochechas exibe uma maior flacidez. As medidas corretivas sugeridas para essa faixa etária são cirurgias plásticas como a Ritidoplastia, também conhecida como face lift, onde há correção das alterações no nariz.

Proporcionalmente à variável inconstância das profundas alterações da face, existe uma infinidade de intervenções mais ou menos invasivas. Importante é reconhecer que as possibilidades de tratamento estão à disposição.

Nem todo mundo sabe que as maiores mudanças na face relacionadas ao envelhecimento são decorrentes da perda de áreas de gordura e da diminuição da parte óssea do rosto. A transformação destas duas estruturas, que sustentam e mantêm a tridimensionalidade da face, faz com que o rosto adquira novas formas. Enquanto na idade jovem, o desenho do rosto assemelha-se a um triângulo invertido (com ponta para baixo), com o passar dos anos e a sucessiva perda de volume, ele passa a ter um desenho diferente, com o triângulo em sua posição normal (ponta para cima).
A principal área de gordura perdida com a idade está na parte abaixo da região dos olhos (bochecha). Com isso, os olhos acabam ficando cada vez mais fundos e as olheiras e bolsas, mais proeminentes. Outras partes que sofrem essa transformação são as regiões anteriores as orelhas e a região inferior da face (“bigode chinês”), as quais também irão influenciar nesta perda da definição do contorno facial.

Não há uma idade certa para que esse processo se inicie, havendo pacientes que aos 30 anos já apresentam indicação de tratamento, enquanto outras que aos 40 anos ainda mantém seu volume facial. Muitas vezes é o formato do rosto que irá ditar a forma e velocidade do envelhecimento de cada indivíduo. Mas, além dos fatores genéticos, a rotina, os hábitos alimentares e a exposição ao sol também alteram o processo de envelhecimento da pele.

O primeiro sinal da perda de volume facial geralmente apresenta-se como um aumento da distância entre borda dos cílios da palpebra inferior até a transição para a bochecha (surgimento ou aumento das temidas “olheiras”). Esse afundamento da região inferior dos olhos pode significar um alerta para que iniciemos um tratamento focado na manutenção dos contornos da face, independentemente da idade da paciente.

O tratamento individualizado é fundamental nessa abordagem na manutenção da tridimensionalidade da face. Cada vez mais os procedimentos pouco invasivos estão ganhando destaque no tratamento do rejuvenescimento, sendo hoje os mais procurados. A evolução desses tratamentos proporciona resultados cada vez mais naturais e sem tempo de recuperação como uma cirurgia. O aprimoramento dos produtos e técnicas levam a resultados mais duradouros e com modificações bastante sutis, que, quando bem aplicados, passam desapercebidos aos olhos alheios. É como se os pacientes voltassem a apresentar o rosto descansado, o qual foi se perdendo com o passar dos anos.

O ácido hialurônico de reposição volumétrica é o preenchedor ideal para restabelecer essas áreas de volume modificadas pelo passar dos anos. Apresenta segurança e em quantidades adequadas para cada face traz resultados naturais e sem tempo de recuperação pós-procedimento. Os resultados são imediatos e tornam-se ainda melhores 30 a 40 dias após, quando a pele adquire mais viço e há um efeito lifting decorrente da hidratação do produto. A utilização desse produto tem demonstrado duração aproximada de 2 anos em muitos casos tratados.

Por fim, é preciso ressaltar que, para alcançar essa naturalidade nos resultados, é preciso repor apenas o volume que foi perdido com a idade, em vez de criar algo que a pessoa não possuía. Afinal, uma face jovial é uma face adequada para a idade que a pessoa têm.

Dr. Daniel Coimbra

CRM: 5277575-4

Depois que Kim Kardashian fez e televisionou e Gisele Bündchen "adotou" em editorial na Vogue Itália, oVampire Facelift ganhou fama e despertou a curiosidade de entusiastas de tratamentos estéticos. Mas se de um lado o uso de material humano para rejuvenescer parece o melhor dos dois mundos, do outro ainda restam muitas dúvidas sobre o procedimento que garante, no mínimo, uma figura bem aflitiva com o rosto “suando sangue” durante o tratamento. Para entender:

O QUE É
Há dois procedimentos parecidos que utilizam o sangue da pessoa para o rejuvenescimento facial. NoVampire Facelift, o sangue é colhido do braço do paciente e depois vai para uma centrífuga, que separa as plaquetas - componente do sangue responsável pela coagulação. Primeiro o rosto é preenchido com ácido hialurônico, substância já veterana no preenchimento de rugas e linhas de expressão, e só depois o sangue é aplicado com injeções no rosto da paciente.

No Vampire Facial, aplica-se apenas as plaquetas, sem combiná-las a outras substâncias, e por isso seria recomendado para pessoas com sulcos mais leves. Apesar de serem utilizadas agulhas pequenas para minimizar a dor, depoimentos na Internet descrevem como algo bem doloroso. Nos dois casos, o procedimento todo dura cerca de 45 minutos e custa por volta de 1.200 dólares (R$ 2.640).

RESULTADOS
Segundo os adeptos da técnica, a utilização do próprio sangue da pessoa estimula a produção de colágeno e criação de uma nova pele, removendo linhas finas e cicatrizes de acne e diminuindo olheiras. Segundo o site oficial do Vampire Facelift, os resultados duram entre um e dois anos, mas o discurso entre os médicos (daqui e do exterior) é de que ainda falta comprovação científica do tratamento.

POLÊMICA
No Brasil, a ANVISA já não reconhece procedimento similar chamado de auto-hemoterapia, e os estabelecimentos que fizerem estes tipos de tratamentos podem ser multados e até interditados. "O Vampire Facelift não oferece nada de comprovação científica às pacientes a ele submetidos. Pelo contrário, oferece riscos a pessoas que eventualmente manipulem de forma inadequada este sangue”, afirma Dr. Jayme de Olivera, dermatologista e coordenador do Departamento de Cosmiatria Dermatológica da Sociedade Brasileira de Dermatologia, que lista entre estes riscos hematomas, problemas de cicatrização e anestésicos, lesões de nervos e infecções.

"Conheço pessoas que fizeram e os resultados não foram tão bons. Por ser nova, a técnica ainda está confusa, a eficácia do método deixa a desejar. Aqui no Brasil ainda está restrito para estudos, só depois poderemos ter certeza”, comenta Edilson Pinheiro, cirurgião plástico de Fortaleza especializado em dermocosmeatria.

Impulsionada pela recente propaganda feita pelas celebridades, o rejuvenescimento vampire já aparece nas rodas médicas há cerca de dois anos. "Mas ninguém deu muita bola para isso, não é assim uma prioridade”, diz Edilson. Para quem quiser testar o tratamento com segurança aqui no Brasil, resta aguardar os estudos – ou então deixar para embarcar na próxima novidade estética de Hollywood.

Saiba quais são os gestos que ajudam a contrariar a lei da gravidade

Não é preciso ler nenhuma enciclopédia mas também não é só abrir a embalagem e espalhar o seu conteúdo pela cara indiscriminadamente.

Regra geral, os movimentos devem ser ascendentes e, sempre, de dentro para fora.

No rosto, aplique um pouco de creme na testa, queixo e maçãs do rosto. Com as duas mãos e de dentro para fora, com pequenos movimentos circulares, espalhe e massaje bem o creme, para permitir uma boa penetração.

No pescoço, com a palma da mão e em movimentos ascendentes, parta da base do pescoço até ao queixo.

Nos olhos, aplique a fórmula com o dedo mindinho em movimentos leves e suaves, batendo levemente.

Se se tratar de um creme de noite, verifique se pode ser aplicado na região do contorno ocular. Caso não seja adequado fazê-lo, recorra a um creme específico para esta zona.

Em média, a eficácia de um creme de noite é garantida durante cerca de um ano, após a abertura da sua embalagem. Respeite os prazos de validade.

Quantas vezes olhou para o rosto de uma mulher: "Ela é realmente bonita… mas há qualquer coisa que não está bem!" Pois é, da próxima vez repare nas sobrancelhas! São muitas as mulheres que ainda ignoram as suas sobrancelhas! Está na hora de uma revolução! Os profissionais de beleza afirmam, e com toda a razão, que as sobrancelhas podem mudar todo o seu rosto! Às vezes basta um pequeno retoque num pelinho aqui e outro ali! Outras vezes, o moldar as sobrancelhas, para condizer com o formato do seu rosto poderá até, fazer parecer com que fez um "face lift".

Métodos:
Existem dois métodos que podem ser utilizados para arranjar as sobrancelhas, com cera ou com pinça. O método da cera está cada vez mais em desuso, porque os profissionais de beleza acreditam que a pele que envolve os olhos, é demasiadamente delicada para suportar a depilação com cera, podendo causar o enfraquecimento dos músculos à sua volta e também a sua descamação. Outro problema do uso da cera é que é mais difícil conseguir uma forma correta visto que a cera só pode ser utilizada na periferia da sobrancelha.
Ao utilizar a pinça, apesar de ser um pouco mais doloroso, estamos a proteger a pele e a vitalidade dos músculos que envolvem os olhos. Mas cuidado muitas vezes retiramos pelos em excesso, acabando com sobrancelhas demasiado finas e disformes!!!!

Qualquer que seja o seu método de depilação das sobrancelhas, o importante é que esta seja bem feita! Por isso, quando fizer a sua primeira depilação, vá a um instituto de beleza e deixe que os profissionais façam esse trabalho! Eles sabem qual a forma da sobrancelha, que é adequada à simetria do seu rosto, além do que, a grande maioria das pessoas tem a tendência para retirar demasiados pelos! Depois poderá fazer a manutenção em casa, à medida que os pelos vão crescendo!
A Forma da Sobrancelha:
A sobrancelha deverá ter 3 elementos: um anglo ascendente, um arco e um anglo descendente. Agora o anglo de cada um destes elementos deverá ser ajustados à forma do seu rosto.

O inicio da sobrancelha:
Para saber onde as suas sobrancelhas devem começar, olhe de frente para o espelho e posicione um lápis na vertical ao lado da sua narina. O ponto de cruzamento entre a superfície do lápis (do lado da narina) e a sobrancelha indicar-lhe-á o início da sobrancelha, visto que o canto da sobrancelha deverá começar na direção da narina.
A posição do arco:
De frente para o espelho posicione um lápis em frente ao seu olho, mais precisamente na parte mais exterior da íris. A parte mais alta do arco deverá ser onde o lápis cruza com a sobrancelha.

O final da sobrancelha:
Coloque o lápis na diagonal contra a narina, e estenda-o até ao canto exterior do seu olho. Esse será o ponto onde a sobrancelha deverá terminar.

Dicas:
-Antes de iniciar a depilação, coloque um cubo de gelo sobre a sobrancelha para "anestesiar" a pele.
- Aplique também um pouco de creme hidratante, o que ajuda a retirar o pelo.
- Penteie as sobrancelhas para cima com um pente para sobrancelhas.
- Agarre a pinça pelo meio e estique um pouco a pele acima da sobrancelha utilizando a mão contrária.
- Coloque a pinça o mais junto possível da pele (junto da raiz do pelo) a um anglo.
- Remova o pelo na direção do seu crescimento, o mais rápido possível.
- Para assegurar a assimetria das duas sobrancelhas, faça uma rotação entre os dos olhos.
- Remova um só pelo de cada vez.
Não se esqueça, se decidiu arranjar as suas sobrancelhas pela primeira vez, deixe que seja um profissional a fazê-lo!

Amaciador Natural para o cabelo - esta máscara é aplicada antes da lavagem e confere maciez ao cabelo.

Ingredientes - 1 iogurte natural

Retire o iogurte do frigorífico uns 10 minutos antes de ser utilizado. Espalhe o iogurte sobre o cabelo seco, massajando o couro cabeludo para que ele fique bem entranhado. Envolva a cabeça com uma toalha e espera-se 15 minutos. De seguida lave o cabelo normalmente tendo o cuidado de retirar todos vestígios do iogurte do cabelo.

Tônico balsâmico para o cabelo - esta infusão aplicada depois da lavagem permite ter um cabelo brilhante e com mais volume.

Ingredientes - 1 colher de sopa de plantas selecionadas adequadas a cada tipo de cabelo ( ver em baixo ), 1 litro de água, 1 colher de sopa de vinagre de cidra ou de sumo de limão.

Coloque um litro de água a aquecer num recipiente de inox ou de esmalte e quando levantar fervura adicione acolher de plantas, deixando ferver, em lume brando, durante aproximadamente 15 minutos. Deixe arrefecer e, de seguida, filtre adicionando uma colher de vinagre de cidra ou de sumo de limão. Guarde num frasco e utilize misturando com a água da última lavagem do cabelo tendo o cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro cabeludo para entranhar.

Lista de plantas para cada tipo de cabelo:

Cabelos secos - salsa (ramos), salva (folhas), urtiga (folhas), malvaísco.

Cabelos oleosos - alfazema (flores), calêndula (flores), Rosmaninho (flores), Hortelã (folhas).

Cabelos com caspa - camomila (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho (flores).

Para tonificar o cabelo - calêndula (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), agrião (folhas), salva (folhas).

Loção para remover a maquilhagem - as duas receitas que se seguem podem ser aplicadas para todo o tipo de peles com a ajuda de algodão em rama.

Infusão de calêndula

Ingredientes - 50 g de flores de calêndula, um litro de água.

Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as flores de calêndula. Deixe infundir, ou seja ferver durante 15 minutos. Coe e utilize.

Leite de pepino

Ingredientes - 400 g de pepino cortado em pedaços com casca, um litro de água, 30 g de óleo de amêndoas doces.

Coloque o pepino num recipiente de inox ou de esmalte que contenha um litro de água e leve à ebulição deixando, de seguida, ferver durante 15 minutos. Reduza com a ajuda da varinha mágica até ficar polpa e adicione 30 g de óleo de amêndoas doces.

Infusão para esbater as rugas - deve utilizar-se esta infusão embebendo nela gazes (compressas) que se aplicam todas as noites, durante alguns minutos, sobre o rosto e pescoço limpos.

Ingredientes - 60 g de pétalas de papoila, um litro de água.

Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as pétalas de papoila. Deixe infundir durante 10 minutos coando de seguida.

Banho de imersão para relaxar - este banho de imersão é preparado utilizando uma infusão concentrada de plantas selecionadas que depois é adicionada à água quente contida na banheira. A temperatura do banho nunca deve ser superior a 32ºC.

Ingredientes - 500 g (para um adulto) ou 250 g (para uma criança)de folhas de erva-cidreira, de folhas de malva, de flores de tília e a planta inteira de valeriana, três a quatro litros de água.

Aqueça três ou quatro litros de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as plantas selecionadas. Deixe infundir, ou seja ferver durante 15 minutos. Filtre e adicione `agua do banho.

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No verão a pele dos pés fica mais ressecada sendo necessário muita hidratação. E é justamente no verão que os pés devem estar lindos, pois o uso de sandálias abertas é indispensável.

Para protegê-los, além de um bom serviço de pedicure, algumas atitudes podem ajudar. Um dos principais pontos é não esquecer de aplicar protetor solar também nesta região que, geralmente, é esquecida.

O uso de cremes hidratantes - que devolvem a umidade natural da pele - e de cremes esfoliantes - que ajudam a manter a pele macia - são alguns dos cuidados básicos a serem tomados.

A escolha do sapato também pode evitar que os pés fiquem doloridos e inchados. Prefira os modelos quadrados, evitando sandálias com tiras apertadas e sapatos de bico fino, que prejudicam a circulação.

Os saltos também devem ser evitados, mas caso isso não seja possível, opte pelos saltos plataforma, que forçam menos a curvatura dos pés.

Caso precise usar tênis, não esqueça das meias; prefira as mais macias e de algodão, pois absorvem melhor a transpiração.

Problemas mais freqüentes nos pés

Frieira - causada por um fungo é a mais comum das micoses. A melhor maneira de impedir a sua instalação entre os dedos é secar bem os pés após o banho, a piscina ou praia. Além disso, nunca fique descalço em banheiros públicos. A dica também vale para outros tipos de micose, como aquelas que provocam descamação.

Unha encravada - para evitá-la corte a unha sempre reta, sem deixar pontas. Se o problema já estiver em fase avançada, existem técnicas usadas por podólogos (especialistas em pés) para fazer voltá-las à curvatura normal.

Chulé - para eliminá-lo, algumas medidas simples são necessárias. Use meias de algodão, que absorvem a umidade. Não use o mesmo sapato por dias seguidos, cada vez que você calça eles ficam úmidos e assim não tem tempo para secar.

Micose de unha - às vezes, o atrito com o sapato pode descolar uma parte da unha, favorecendo a entrada de fungos muito resistentes. Por isso, evite retirar as pele nos cantos e sob a unha - o que pode soltá-las ainda mais.

Joanete - Para cada homem, existem 20 mulheres com o problema. A culpa é dos modelos dos sapatos femininos, principalmente de bico muito fino. A única solução para o joanete é a cirurgia, mas ela só deve ser feita nos casos em que houver dor.

Receita caseira para pés ressecados

Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

Saiba como usar tônicos, séruns, refirmantes e anticelulíticos

Com o guia completo para uma beleza anti-idade que a saber viver compilou para si, acabaram-se todas as desculpas!

As suas amigas roem-se de inveja e você sabe bem porquê. Está sempre a par dos últimos avanços da cosmética e o seu necessaire vale ouro.

Cremes, loções, tratamentos intensivos e fórmulas únicas para corrigir cada pormenor menos positivo na sua pele são aliados que não dispensa. Mas será que tem realmente tudo o que necessita para garantir a sua beleza? E estará a usá-lo da forma correta?

Como a beleza é um tema importante para qualquer mulher, reunimos aqui os principais cuidados que deve ter com a sua pele. Os verdadeiros must a incluir no seu necessaire e os gestos essenciais que devem, desde já, fazer parte da sua rotina. O espelho refletirá a diferença...

Leite de limpeza

Quer esteja maquilhada ou não, o leite de limpeza facial ou desmaquilhante é uma etapa incontornável nos cuidados de beleza. É assim que prepara a pele para receber todos os benefícios dos tratamentos faciais.

Aplique-o em todo o rosto (incluindo o pescoço) com um disco de algodão, fazendo movimentos circulares a partir do queixo.

Tônico facial

O tônico facial é o outro dos seus aliados na batalha anti-idade. Além de proporcionar uma sensação de frescura, ajuda a eliminar pequenas impurezas à superfície da cútis, tanto do rosto como do pescoço, deixando os poros livres e receptivos ao creme.

Aplique-o com um algodão, através de pequenos toques, ou pulverize-o e, de seguida, seque a pele com um toalhete de papel.

Creme de dia

Aplicar um creme de rosto logo pela manhã é a melhor forma de começar o dia. A fórmula específica para o dia oferece à pele uma protecção contra os efeitos do ambiente (poluição, vento, sol ou frio), mantendo o equilíbrio cutâneo.

Certifique-se de que este inclui filtro de protecção solar superior a quinze para prevenir o fotoenvelhecimento. Para a pele sensível existem produtos adequados que combatem a acção do frio ou a irritação provocada pelo aquecimento.

Contorno dos olhos

Trata-se de uma zona do rosto que não é como as outras. A sua pele mais fina, cerca de cinco vezes mais macia e, sobretudo, muito sensível, não reage bem a um creme comum e exige um cuidado especial. Evite aplicar hidratante de rosto nesta zona e prefira os produtos específicos, sob a forma de creme ou gel. Além de serem mais fluidas, estas fórmulas são ricas em componentes relaxantes e desintoxicantes, revitalizando esta zona e atenuando os sinais de cansaço (papos, olheiras) ou idade.

Contorno dos lábios

Um sorriso à prova de idade não é fruto do acaso. Logo a seguir aos olhos, o contorno dos lábios ocupa o segundo lugar no ranking das zonas mais sensíveis do rosto.

Por este motivo, é importante dedicar-lhe alguma atenção. Prefira as fórmulas específicas, ricas em colagénio e elastina que preenchem e regeneram a pele.

Aplique de manhã e à noite, fazendo uma pequena massagem na zona que contorna o lábio. Quanto aos lábios propriamente ditos, deve hidratá-los regularmente e protegê-los dos raios solares com um bálsamo nutritivo enriquecido com filtro solar.

Creme anti-rugas

Além do ritual (limpar, tonificar e hidratar) e da protecção solar, outra equipa de aliados ajuda a travar o tiquetaque do relógio.

São os famosos anti-rugas que, pela sua composição, actuam em profundidade na pele, estimulando a produção de colagénio e a renovação celular.

Creme de noite

Depois de um dia inteiro sujeita a agressões de todo o tipo, a pele precisa de recarregar baterias. É isso que ocorre, naturalmente, quando o sol se põe e cabe-lhe a si contribuir para o êxito desta missão.

Assim, todos os dias ao deitar deve (à semelhança do que fez pela manhã) limpar a pele do rosto, tonificá-la e, de seguida, aplicar um creme de noite.

Mais rico e nutritivo do que a versão para o dia, este actua em profundidade regenerando a pele. O rosto fica aveludado, pronto para enfrentar o dia seguinte.

Máscara

Quando o objectivo é eliminar os sinais de cansaço, stress, flacidez, desidratação ou marcas de idade, precisa de ajuda especializada. Ou melhor, de uma máscara facial.

Replicando os princípios activos das fórmulas usadas em instituto, estes tratamentos específicos para cada problema actuam em profundidade restabelecendo o equilíbrio cutâneo.

Aplicar sobre a pele limpa e evitar a zona ocular são algumas regras-base a adoptar. Dada a especificidade de cada tipo de máscara, é aconselhável seguir as instruções do produto, respeitando todos os passos e a frequência da operação que, regra geral, não deve exceder uma a duas vezes por semana.

Esfoliação

Uma vez por semana, o seu rosto merece um tratamento especializado: a esfoliação. Graças aos seus princípios activos e à sua textura granulada, o esfoliante ajuda a eliminar as células mortas da pele deixando-a como nova.

Pode ser aplicado em todo o rosto, excepto na região do contorno dos olhos, onde a pele é mais fina e sensível. Se é susceptível a vermelhidão ou irritação cutânea, opte por um esfoliante de textura mais suave.

Desodorizante

Mesmo nos dias cinzentos, a transpiração cutânea pode surgir para arruinar o seu dia. O stress ou vestuário de fibras sintéticas contribuem para o problema mas existem formas simples de evitá-lo e complementar a higiene diária.

Seja em creme, spray, stick ou roll-on o desodorizante é a arma ideal para fazer face ao stress diário. Prefira as fórmulas hipoalergénicas, sem álcool e com aromas suaves e refrescantes, como os citrinos.

Pescoço e decote

Mesmo que o creme para o rosto inclua vários princípios activos anti-envelhecimento, há zonas que requerem uma atenção redobrada. É o caso do pescoço e do decote, cuja pele perde gradualmente vigor e exibe os sinais da idade.

Aplicar um produto específico para esta zona com movimentos ascendentes ajuda reforçar as suas defesas.

Creme para as mãos

Hidratar, hidratar e hidratar. São as três regras de ouro nos cuidados das mãos. Expostas a inúmeras agressões, das climatéricas às químicas (sabonetes e afins), as mãos são também o reflexo mais fidedigno da idade que figura no seu BI.

Tratá-las é, por isso, vital. Hidrate-as diariamente e transporte o produto consigo para renovar a dose sempre que necessário.

Prefira um creme com filtro solar e, se tiver tendência para manchas ou notar algumas marcas do tempo, opte por fórmulas anti-idade.

Hidratante e refirmante

Mesmo quando o tempo já não recomenda o uso do biquíni, o seu corpo continua a merecer um cuidado diário. Assim, deve aplicar sempre, após o duche, um hidratante corporal para restituir o equilíbrio da pele.

Além dos cremes convencionais existem agora novas fórmulas refirmantes que ajudam a tonificar a pele, deixando-a mais firme e hidratada.

ROSTO

Pele de Pêssego

A fórmula, muito antiga, fazia parte do receituário da vovó para nutrir a cútis. As gorduras do iogurte natural formam uma película que protege a pele, garantindo uma hidratação superficial. Em tempo: só use produtos que estejam dentro do prazo de validade e evite colocar iogurte ou derivados do leite sobre espinhas. O mel é ótima fonte de vitaminas, nutre e amacia a pele.

Limpeza de Pele

1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

Máscaras Anti-rugas

1 colher ( sopa ) de glicerina sólida ( se não achar, use a glicerina líquida )
1 colher ( sopa ) de água de rosas
1 colher e 1/2 ( sopa ) de hamamélis ( também conhecida como água de hamamélis )
3 colheres ( sopa ) de mel puro
Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Aplique nos rosto, massageie levemente e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria abundante.
Aplicação : 1 vez por semana se a pele estiver "cansada", ou a cada 15 dias, se a pele ainda não apresentar linhas.
*a glicerina, a água de rosas e a água de hamamélis, são encontradas nas farmácias de manipulação, farmácias homeopáticas ou casas de produtos naturais.

Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga, para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode colocar um pouquinho de água filtrada).
Coe com um pano frio.
Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.
Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.
1 colher (sopa) de farinha de trigo.
1 colher (sopa) de maisena.
Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).
À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando levemente.
Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.
· Aplique 1 vez por semana.
· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.
· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.
nutrir a cútis

A fórmula, muito antiga, fazia parte do receituário da vovó para nutrir a cútis. As gorduras do iogurte natural formam uma película que protege a pele, garantindo uma hidratação superficial. Em tempo: só use produtos que estejam dentro do prazo de validade e evite colocar iogurte ou derivados do leite sobre espinhas. O mel é ótima fonte de vitaminas, nutre e amacia a pele.
retirar manchas

Máscara para retirar manchas:

1 colher (sopa) de leite de magnésia
1 ampola de vitamina A
1 clara de ovo batida
Misture tudo. Deve ser usado durante 15 dias seguidos, em qualquer horário do dia. O tratamento reduz pequenas manchas provocadas pelo excesso de sol.

Limpeza de Pele

1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

Para Olhos Inchados e Cansados

Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes.
* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.

CORPO

Loção Anti-Estrias

óleo de rosa-mosqueta
Pingue gotas do óleo na região a ser tratada e faça uma massagem com movimentos circulares por dois a três minutos. Isso facilita a absorção dos princípios ativos do óleo, que regeneram a pele, reduzem cicatrizes, suavizam as manchas e ainda favorecem a microcirculação sangüínea.

Creme Redutor de Celulite

extrato alcoólico de hortelãextrato alcoólico de centella
2 tabletes de cânfora
2 colheres de chá de creme de leite grosso
Coloque a mesma quantidade de planta (hortelã e centella) com o álcool de cereais em um vidro num lugar escuro. Depois de quatro dias filtre a mistura. Dilua os tabletes de cânfora nos extratos e acrescente o creme de leite. Misture levemente e aplique no abdômen em movimentos de massagem. Não existem fórmulas milagrosas. Tomar bastante água e fazer atividades físicas ajudam a resolver o problema.

suco ativador da cor
Antes de pegar sol bata no liqüidificador um suco de laranja com cenoura e beterraba. O bronzeamento ficará mais natural e bonito.

Enregicendo os seios

Junte germe de trigo, farinha de trigo e sumo de pepino ( rale o pepino e esprema num pano para tirar o sumo, o pepino sem casca ). Junte tudo em partes iguais. Acrescente uma ampola de colágeno ( compra-se em farmácias comuns, de manipulação, homeopáticas ou de produtos de beleza ), misture tudo muito bem e aplique em todo o seio. Deixe agir por 30 minutos e lave bem com água mineral com gás gelada. Pode ser usada 3 vezes por semana.

Mãos Ásperas e Judiadas

Misture :
2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos naturais ou supermercados )
2 colheres ( sopa ) de óleo de soja
2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado
Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias.

Pés Ressecados e Calcanhares Rachados

10 comprimidos de melhoral adulto
1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )
1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )
10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para os pés
bata tudo no liquidificador até misturar muito bem
coloque em um pote com tampa
passe nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até os pés melhorarem

CABELOS

Tônico Fortalecedor Para Raiz dos Cabelos

· diminui a queda
· combate os fungos que atacam os cabelos.
2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas de ervas das feiras livres)
1 copo de água filtrada
Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.
Desligue o fogo, abafe e espere esfriar.
Coe.
Lave os cabelos normalmente só com shampoo.
Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.
Aplique este tônico no couro cabeludo.
Massageie delicadamente.
Deixe agir por 15 minutos e exangue.
Faça 1 vez por semana.

para obter Cabelo Tratado e Bonito

Qualquer shampoo, de qualquer marca, mas que seja ideal para o seu tipo de cabelo
Se for um vidro de shampoo de 500 ml, divida-o em 3 partes iguais, colocando-as em vidros vazios de shampoo
Para cada parte de shampoo bata no liquidificador :
4 folhas grandes de confrei
4 colheres ( sopa ) do mucilo da babosa ( descasque a folha de babosa e use o miolo melecado )
água mineral ou filtrada, suficiente para completar o pote de shampoo.
Coe tudo e junte a parte de shampoo reservada. Pingue de 10 a 18 gotas de Arovit ( compra-se em farmácia, tem que ser em gotas ). Misture bem e deixe agir de um dia para o outro
Use normalmente como qualquer outro shampoo, agitando bem antes de usar. Faça o mesmo com as outras partes reservadas
* o confrei e a babosa são frescos e podem ser achados em bancas de ervas das feiras livres.

Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos

* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas para quem já tentou o produto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte receita caseira :
misture :
1 colher ( sopa ) de tutano de boi
1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )
1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de beleza)
Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o couro cabeludo )
Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida, lave com o seu shampoo e condicionador de costume.

Tratamento de Choque Para Cabelos Ressecados

1 abacate maduro
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol
1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó)
Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem gás.
Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite.
Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas, massageando cada mecha de 10 a 20 vezes.
Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3 horas. Funciona também o uso de touca plástica.
Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro em temperatura ambiente sobre os fios.
Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e macios.
· atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita
· este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.

anti-Queda

Em 1 xícara ( chá ) coloque :
2 colheres ( sopa ) de folhas de amoreira picadas ( bem lavadas e selecionadas )
Junte água fervente
Abafe até o chá esfriar
Aplique frio e coado, em todo couro cabeludo, com chumaço de algodão. Massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos
Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente
Aplicação : pelo menos 3 vezes por semana, se a queda for intensa.
* atenção não tome sol durante a aplicação.

Unhas Enfraquecidas e Quebradiças

1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ; algumas gotas de limão ( em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução.
Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas
2ª etapa
1 vidrinho de base para unhas fracas
3 gotas de iodo
2 pitadas de bicarbonato de sódio
Misture tudo agitando bem o vidrinho de base
Passar a cada 3 dias nas unhas
* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.

Para ter pele e cabelos bonitos sedosos

Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo.
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer.
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras.
Durma bem.
Faça exercícios e caminhe regularmente.

fontes:

www.robertolosan.com.br/dicas/dicas

Repaginar o seu corpinho é a proposta dos aparelhos de última geração apresentados no 65º Encontro Anual da Academia Americana de Dermatologia – evento que antecipa o que vai ser sucesso muito em breve nas clínicas de estética. De tudo o que foi apresentado, selecionamos quatro grandes apostas dos dermatologistas para acabar com estrias, flacidez, gordura localizada e celulite

oda novidade é muito bem-vinda quando o assunto é deixar você mais bonita. Melhor ainda se a boa nova tiver o aval de um congresso de peso, que reúne dermatologistas do mundo inteiro e apresenta estudos comprovando a eficiência de cada técnica. São dezenas de empresas e experts pesquisando inovações para encurtar a duração ou o número de sessões do seu tratamento, diminuir a dor e, é claro, melhorar o resultado. Para isso, na maioria das vezes, os aparelhos já consagrados ganham um upgrade, ficando mais potentes ou capacitados para tratar especificamente determinada região do corpo. Outras máquinas associam de dois a três tipos de tecnologia para atacar um mesmo problema em diversas frentes. Por serem inovações ainda fresquinhas, o investimento que um especialista faz para adquirir os aparelhos é bastante alto. E isso, invariavelmente, acaba esbarrando no nosso bolso, já que esses recursos de ponta ainda têm um preço bem salgado. Mesmo assim, os especialistas acreditam que estes procedimentos valem o quanto custam – principalmente se você já tentou de tudo para se livrar daquele defeitinho que tira o seu bom humor. Fique de olho no que vai estar disponível muito em breve nos consultórios e nas clínicas.

laser que apaga estria. Estamos falando do Fraxel SR 1500, uma nova versão desse tipo de laser, já conhecido e bastante utilizado para tratar manchas e o envelhecimento do rosto. A luz dessa moderna versão do aparelho penetra na pele com maior profundidade do que a do anterior e, por isso, consegue renovar lesões mais profundas, como as estrias – inclusive as brancas, consideradas difíceis de remover. Com um microdisparo, a luz destrói colunas de células da pele de forma intercalada. A coluna que não foi atingida tem a missão de produzir colágeno e elastina – substâncias responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele – para regenerar o “machucado” e, assim, acaba renovando a pele toda e suavizando o aspecto fibroso da estria. “O computador do aparelho mapeia a região e calcula a quantidade de disparos e de passadas necessária para tratar aquela área. Dessa forma, conseguimos diminuir a dor da paciente e acelerar a recuperação da pele após o tratamento”, diz Marcelo Bellini, dermatologista de São Paulo. São necessárias de três a quatro sessões, que custam cerca de mil reais cada uma para tratar uma região.

o três em um que detona a celulite

Endermologia, raios infravermelhos e radiofreqüência – são essas três tecnologias que fazem do Velasmooth uma das grandes apostas para deixar seu corpo mais firme e livre da celulite. Trata-se de um aparelho a vácuo que pinça a pele e faz uma espécie de rolamento sobre ela para quebrar as traves que formam a celulite. Ao mesmo tempo, essa ponteira que puxa a pele para cima também aproxima o tecido cutâneo da energia liberada pelos raios infravermelhos e de radiofreqüência, aumentando o efeito. O primeiro age de forma mais superficial: firma as fibras de colágeno da pele, combatendo a flacidez. Já o segundo aquece o tecido de forma mais profunda. “Isso ajuda a reorganizar a disposição das células de gordura”, afirma Marcelo Bellini. Com as células menos amontoadas, a pele ganha uma textura lisinha. O tratamento todo, com cerca de 12 sessões realizadas duas vezes por semana, sai por 2,5 mil reais em média – mais ou menos 200 reais por sessão.

corpo mais firme com uma única sessão

Ele fez o maior sucesso há alguns anos e acaba de ganhar não apenas novo nome mas também boas vantagens. O equipamento de radiofrequência Therma Cool NXT (que, por meio de calor, firma as fibras de colágeno, diminuindo a flacidez) ressurge com uma variedade de ponteiras. Com elas, o médico consegue personalizar o tratamento e, numa mesma sessão, dar atenção a pequenas áreas do corpo – aquela sobrinha de pele nos braços, joelhos ou ao redor do umbigo – e também atender regiões maiores como é o caso do bumbum, das coxas ou da barriga. “Além disso, o resultado fica potencializado por conta de uma absorção mais uniforme da energia e o tempo da sessão pode ser reduzido em cerca de 30% – antes eram necessárias duas horas para tratar o abdômen, o que hoje se faz em 30 minutos”, conta Guilherme de Almeida, dermatologista do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Por prometer uma potência maior do que outros aparelhos de radiofreqüência, a indicação é de apenas uma sessão por ano – que custa entre 4 mil e 6 mil reais. Você nota alguma diferença logo após o procedimento, mas o resultado final leva de dois a seis meses para aparecer.

minilipo com laser: é o fim da gordura localizada

Batizada de Smartlipo LaserBodySculpting, essa nova técnica de lipoescultura pouco invasiva (pode ser realizada em consultório, apenas com anestesia local) é associada ao laser para deixar o procedimento mais efi ciente e seguro. Através de uma microcânula, aplica-se o laser dentro do tecido gorduroso. A luz é capaz de romper as células de gordura e, ao mesmo tempo, diminuir o sangramento – o que reduz hematomas e acelera a recuperação. Em seguida, o aparelho é retirado e a gordura aspirada com um cânula fina. “Como o laser também estimula a produção de colágeno, a Smartlipo é ideal para tratar pequenas áreas de gordura localizada com flacidez como braços, parte interna das coxas e abdômen – principalmente o das mulheres que já tiveram uma gestação”, indica Luciana Lourenço, professora de dermartologia da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo. Você pode voltar ao trabalho no dia seguinte, deve usar cinta por dez dias e fazer drenagem linfática. O preço varia de acordo com a região a ser tratada, mas fica em torno de 6 mil reais para uma região.

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Estas máquinas não foram tema de congresso, mas também merecem destaque

O Cellutec é o filho mais novo dos aparelhos de endermologia – aquela técnica de massagem a vácuo que exige o uso de um macacão para ser aplicada e acabar com a celulite. A diferença está na ponta da máquina, que, em vez de sucção, vibra de forma vigorosa. “Isso evita flacidez de pele, hematomas e aparecimento de vasinhos como acontecia com os modelos antigos”, assegura Cristine Almeida de Carvalho, dermatologista de São Paulo. A vibração faz com que as células de gordura se choquem, dividindo-se em moléculas menores para serem expelidas pelo organismo. Na segunda etapa do tratamento, o mesmo cabeçote faz uma drenagem linfática, que ajuda a combater a retenção de líquidos e o inchaço. Recomenda-se uma média de 16 sessões.

Chegou o Soprano, um novo laser diodo de 810 nanômetros para fazer depilação. “Essa medida significa que é uma máquina mais potente e que realiza sessões mais rápidas, pois tem uma velocidade cinco vezes maior do que a tecnologia anterior”, diz Roberta Bibas, dermatologista do Rio de Janeiro. Uma perna que demora em torno de uma hora para ser depilada é feita em apenas 20 minutos – além de tempo, você economiza sofrimento e sessões para finalizar o tratamento.

As rugas que nos são naturalmente destinadas, aquelas que são inevitáveis e resultam do envelhecimento natural da pele, só deviam aparecer a partir dos 60 anos. No entanto, é por volta dos 30 que a pele começa a apresentar os primeiros sinais de envelhecimento, como vincos e pés-de-galinha. Ora se estas marcas não nos foram destinadas pela natureza, então há que saber o que as provoca, e combatê-las da melhor forma possível, para que o destino não chegue antes do tempo.

Os agentes agressores com que convivemos todos os dias são os grandes responsáveis por este processo de envelhecimento acelerado. Conhecer estes agentes e saber como nos devemos defender deles é o primeiro passo para preservar a juventude da pele.

Sol
Este é o grande inimigo da pele. Cerca de 80% dos sinais de envelhecimento resultam da acção dos raios ultra-violeta sobre a epiderme. Se repararmos, são as zonas da pele mais expostas ao sol (rosto, mãos e braços) que mais cedo apresentam rugas, manchas e flacidez. Isto para não falar do problema mais grave e mais conhecido: o perigo do cancro de pele.

Assim, e para retardar o envelhecimento resultante da exposição solar, certifique-se que o hidratante que usa diariamente tem factor de protecção UV igual ou superior a 15. Use-o sempre, mesmo no inverno e nos dias sem sol.

Quanto ao bronzeado de verão, se pretende mesmo preservar a saúde e a juventude da sua pele, o melhor será desistir e optar pela beleza clássica (e mais duradora) da pele branca. Lembre-se que o bronze dura pouco tempo, mas deixa consequências para toda a vida.

Tabaco
Também não é novidade, mas nunca é demais relembrar que o tabaco faz mal à pele. O alcatrão e a nicotina depositam-se na pele impedindo-a da respirar, prejudicando a irrigação sanguínea e impedindo o processo normal de regenração das células.

Para além destes efeitos químicos, do acto de fumar resultam também efeitos físicos que prejudicam a pele. Ao puxar fumo de um cigarro, a boca contrai-se, formando vincos verticais em torno dos lábios. A repetição constante deste gesto leva a que esses vincos se tornem permanentes.

Poluição
Infelizmente nada podemos para a evitarmos, já que a poluição do ar envolve praticamente todo o planeta. Se, na cidade, o ar está cheio de monóxido de carbono e outros poluentes industriais, por seu lado o campo oferece-nos uma certa concentração de pesticidas e outros químicos agrícolas.

Apesar de pouco podermos fazer a este respeito, não custa lembrar que a higiene da pele é fundamental. Uma boa limpeza sempre que voltamos da rua faz com que nos libertemos da mais recente "camada" de poluição. Passear na praia ou no campo proporciona-nos uma boa dose de ar (quase) puro e beneficia não só a pele como todo o organismo.

Clima
A época do ano em que a pele é mais agredida é, sem dúvida, o inverno. As temperaturas baixas contribuem para a desidratação da pele e dificultam a irrigação sanguínea. O vento frio serve para multiplicar estes efeitos da temperatura. Nesta época, e se os cuidados com a pele não forem redobrados, esta fica pálida, gretada e com pouca elasticidade. O melhor que podems fazer é aplicar de manhã um bom hidratante, que seja nutritivo, isolante e cuja acção se prolongue por todo o dia.

Radicais Livres
Os radicais livres são moléculas de oxigénio que oxidam as células, provocando o seu envelhecimento. Neste caso, o problema não afecta apenas a pele mas sim as células de todo o organismo. Os radicais livres estão no próprio ar e resultam em certa parte do sol e da poluição. Não temos como nos defender deles de uma forma directa, mas existem vitaminas anti-oxidantes que atenuam o seu efeito. Devem consumir-se através de uma dieta adequada, ou mesmo em cápsulas à venda em farmácias e ervanárias.

Alguns conselhos... Para além dos cuidados já mencionados, a saúde da pele depende também do nosso modo de vida. Assim, obrigue-se a dormir 8 ou 9 horas por noite. É durante o sono que a pele se regenera e usa os cremes que pomos ao deitar. Portanto dê-lhe tempo!

Procure relaxar e levar a vida de forma descontraída e alegre. As preocupações reflectem-se no rosto e deixam vincos para toda a vida.

E uma vez que, infelizmtente, os cosméticos ainda não fazem milagres, faça, dentro dos possívies, uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e sais minerais e beba entre 1 e 2 litros de água por dia (nunca mais de dois, para evitar a retenção de líquidos por parte do organismo).

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A indústria cosmética investe em ativos cada vez mais inusitados em busca de fórmulas para frear os efeitos do envelhecimento

Quem poderia imaginar que o veneno das abelhas tem propriedades hidratantes poderosas e o das cobras víboras é eficaz contra rugas? Ou ainda que as fezes do rouxinol possam deixar a cútis mais jovem e melhorar sua textura? Pois acredite, isso é uma verdade. De acordo com os especialistas consultados por UOL Mulher – o farmacêutico Maurício Pupo, de Campinas (SP), o cirurgião plástico Miguel Sorrentino, do Rio de Janeiro e o pesquisador Ciro Protta, de Tatuí (SP) – esses benefícios são perfeitamente possíveis, graças às últimas descobertas da ciência, que, apesar de bizarras, têm fundamento e ilustram um momento revolucionário da indústria cosmética. Ficou curiosa? Então veja os detalhes sobre cada um dos novos tratamentos.

VENENO DE ABELHA
O que é: Creme cosmético para uso tópico, aprovado pela Anvisa, formulado com veneno das abelhas - conhecido há décadas como um excelente anti-inflamatório. Este veneno contém um ativo chamado melitina, que se mantém absolutamente natural na produção do creme e promete devolver uma hidratação profunda à pele. “Além disso, a melitina ativa a circulação sanguínea e estimula o organismo a produzir colágeno, sendo assim, as marcas de expressão são efetivamente minimizadas”, explica o apicultor e pesquisador Ciro Protta, co-responsável pela criação da fórmula do produto e proprietário de um laboratório cosmético em Tatuí (SP). “Em nosso último trabalho de certificação comprovamos que o creme também tem a propriedade de uniformizar o tom da pele, mantendo-a mais clara”, completa Ciro, que destaca a importância de friccionar o creme sobre a pele, devido ao fato da fórmula não conter substâncias químicas que abram os poros e facilite a penetração do produto.

VENENO DE VÍBORA (sintetizado em laboratório)
O que é: O peeling de veneno de cobra é um creme para uso tópico, vendido em farmácias de manipulação, cujo principal ativo é a substância sintética que tem as mesmas propriedades do veneno produzido pela víbora. A proteína proteína presente no ativo inibe a contração muscular, de forma semelhante a da toxina botulínica. “Ao bloquear a contração dos músculos, o efeito é reduzir a aparência das rugas. Além dessa propriedade, foi acrescentada à fórmula uma enzima presente no mamão, a papaína, que remove a camada superficial da pele, de forma leve, eliminando todas as células mortas, o que potencializa a absorção do peeling de veneno de cobra pela cútis”, justifica o farmacêutico Maurício Pupo, especialista em cosmetologia. A última pesquisa, realizada na Suíça – país onde se deu a descoberta desse benefício cosmético – com 30 pessoas entre 40 e 60 anos, comprovou que, imediatamente após o tratamento com veneno de cobra, os efeitos foram observados já no primeiro minuto, e mantiveram-se por mais de 48 horas. “Cerca de 80% dos voluntários sentiram a rugosidade da pele bem mais amena, e 52% deles percebeu redução na profundidade das rugas”, conta Pupo.

FEZES DE ROUXINOL
O que é: Descoberto no Japão quando foi usado por gueixas para deixar a cútis clara e uniforme, foi popularizado por estrelas como Victoria Beckham e Tom Cruise, que atestam seus efeitos. É um creme feito em farmácias de manipulação que combina as fezes do passarinho com outros ativos como ácidos e despigmentantes e é usado restritamente por médicos em consultório: depois de uma sessão de luz pulsada, o creme é aplicado e o paciente deve permanecer com ele por quatro horas. É usado para tratamento de rejuvenescimento e melhora da textura da pele, que, na maioria dos casos, ganha viço, tonalidade uniforme e poros reduzidos. Quando combinado a ácidos provoca leve esfoliação da cútis, muito eficaz no período pós-laser. Aqui no Brasil, o produto ainda está submetido à análise da Anvisa, portanto sem registro para ser comercializado com segurança.

SANGUE
O que é: Conhecido com o Lifting Vampiro, o Plasma Rico em Plaquetas (PRP) é um preenchimento cutâneo injetável feito com o plasma da própria pessoa. “Por conta das plaquetas terem a função de formar novos tecidos, elas são eficazes nos preenchimentos faciais, com a grande vantagem de não causar as reações dos preenchimentos sintéticos, como cicatrizes e deformidades definitivas”, justifica o cirurgião plástico Miguel Sorrentino, do Rio de Janeiro. “Por serem ricas em fatores de crescimento, as plaquetas, quando injetadas na camada superficial da pele, estimulam a produção de colágeno – fundamental para a vitalidade da pele – já que é nessa região que se concentram essa fibra de sustentação da cútis”, completa o médico. O procedimento é feito exclusivamente em consultório médico e dura cerca de uma hora. Na sessão está incluída a retirada do sangue, o preparo da solução de plasma e a injeção propriamente dita. Ainda está em fase de análise pela Anvisa.

Máscaras para o Rosto
Pele normal - hidrante

Você vai precisar de:
* 1 banana madura
* 2 colheres (sopa) de mel
* 1 colher (sopa) de iogurte natural

Modo de preparar:
Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e misture.
Se a máscara ficar muito rala, adicione mais uma banana. Aplique no rosto, aguarde 30
minutos e enxagüe.
Atenção: O iogurte reforça a hidratação, mas cuidado: ele não deve ser usado sobre
espinhas, porque é rico em gorduras.

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Pele mista - hidratante

Você vai precisar de:
* 1/4 de abacate
* 2 morangos
* 1 colher (sopa) de suco de laranja

Modo de preparar:
Bata o abacate, o morango e o suco de laranja no liquidificador. Espalhe a mistura
suavemente sobre o rosto e deixe por 30 minutos. Retire com água morna.
Repita a aplicação a cada 15 dias.

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Pele ressecada - hidratante

Você vai precisar de:
* 1/2 abacate
* 1 colher (chá) de mel

Modo de preparar:
Amasse o abacate com o mel, aplique a mistura sobre a pele limpa e deixe por 20 minutos.
Retire com água morna. Faça isso pelo menos uma vez por semana.

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Pele oleosa - máscara anti-brilho antiinflamatória, cicatrizante e hidratante

Você vai precisar de:
* leite
* 3 colheres (sopa) de talco de bebê
* 1 colher (sopa) de mel de laranjeiras

Modo de preparar:
Coloque o talco e o mel em uma tigela. Depois, adicione o leite aos pouquinhos, mexendo
bem até atingir a consistência de uma pasta de dente. Aplique em todo o rosto ou nas áreas
mais oleosas. Deixe por 1 hora. Remova com uma esponja, enxaguando com água.

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Máscara para pele com espinhas - ajuda a tratar a pele

Você vai precisar de:
* 1 maço de salsinha
* 2 colheres (sopa) de extrato de alecrim
* 1 gaze

Modo de preparar:
Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em cima da gaze.
Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova
os resíduos da pele com água e sabonete indicado. A máscara pode ser aplicada uma
vez por semana.

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Limpeza de pele caseira - para remover as impurezas da pele

Você vai precisar de:
* 1 pacote de gaze quadrada
* 2 colheres (sopa) de flocos de aveia
* Mel puro

Modo de preparar:
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando
uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a
suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas.
Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos.
O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

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Compressa antiolheiras

Faça compressa com chá de camomila ou rodelas de pepino, tudo bem gelado.
Eles comprimem as veinhas da região e diminuem a mancha.

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Sabonete antioleosidade - pode ser usado de manhã e à noite

Você vai precisar de:
* Chá de alecrim ou de bardana
* 1 tablete de sabonete de glicerina em cubos

Modo de preparar:
Dissolva o sabonete no chá quente, deixe esfriar e use. O sabonete líquido pode
ser mantido em geladeira por uma semana, no máximo.

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Máscara de mel - bactericida e hidratante.

Você vai precisar de:
* 1 colher (sopa) de mel
* 1 clara de ovo
* 3 colheres (sopa) de aveia

Modo de preparar:
Misture todos os ingredientes e espalhe uniformemente sobre o rosto. Aguarde 1 hora.
Remova com uma esponja, enxaguando com água.

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.

Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece seu dia muito mais disposta e bonita!

Rosto
A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico.

A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.

Olheiras
Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Lábios
Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.

Corpo
Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.

Mãos
Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.

Pés
Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).

Bronzeado
Se você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.

Cabelo
Existem várias marcas de leave-in noturno para hidratar o cabelo enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não fica sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.

E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?