Ideal para atenuar as linhas de expressão e vincos formados pela ação do tempo, a maquiagem anti-idade também é uma poderosa aliada para...





Ideal para atenuar as linhas de expressão e vincos formados pela ação do tempo, a maquiagem anti-idade também é uma poderosa aliada para proteger o rosto contra os raios nocivos emitidos pelo sol, deixando a região saudável e bonita. Sombra, batom, base líquida, corretivo e outros itens desse grupo ainda promovem um efeito lifting na cútis, o que garante o aspecto aveludado instantaneamente.
Tantos benefícios são assegurados por um potente mix de substâncias que age em diversas frentes para deixar a cútis renovada. Além dos pigmentos multicoloridos, as formulações contêm: dióxido de titânio (usado nos protetores solares), mica (ideal para proporcionar brilho), retinol (com ação rejuvenescedora), óxido de zinco (potente antisséptico), cloreto de bismuto e óxido de ferro (agentes que controlam a oleosidade).No entanto, essa make especial não deve ser aplicada em mulheres mais jovens, pois seu efeito antienvelhecimento pode deixar o rosto com aparência superficial. Por isso, o indicado é que somente as mulheres com mais de 40 anos apostem nos produtos, já encontrados na lista de novidades de grandes fabricantes de cosméticos. “Com a utilização constante, a mulher consegue notar o rosto cada vez mais uniforme e macio”, explica Anelise Taleb, farmacêutica e consultora técnica da TAVE, Farmácia de Manipulação.
Além disso, os artigos não obstruem os poros e ainda combatem o aparecimento dos cravos, deixando o visual com aparência natural. Porém, antes de aplicá-los é recomendado consultar um dermatologista para verificar se as combinações químicas podem deixar a cútis irritada ou sensível.
Ressalva ao uso de proteínasContudo, nem todas as maquiagens que prometem tratar a ação do tempo são totalmente eficazes. Por isso, é importante sempre observar os rótulos das embalagens. Ao contrário de outras composições antissinais, aquelas que fazem uso de proteínas são indicadas apenas como preventivo contra a formação das indesejáveis marcas faciais. “Nesse time, cosméticos à base de retinol são os melhores, pois aumentam em quase três vezes a formação de colágeno e elastina (substâncias importantes para a sustentação do tecido cutâneo)”, diz a especialista.
Agência HéliceTerra





Com o nome científico de hirsutismo, o excesso de pêlos no rosto é um problema que atinge muitas mulheres e mexe com a alto-estima femi...


Com o nome científico de hirsutismo, o excesso de pêlos no rosto é um problema que atinge muitas mulheres e mexe com a alto-estima feminina e pode até trazer transtornos psico-sociais. Os pelos costumam se concentrar mais no buço e também nas bochechas, e o surgimento pode estar relacionado com doenças hormonais ou tendência genética.


Para avaliar a origem do problema é necessário consultar um médico e passar por avaliação clínica para que sejam excluídas causas mais complexas para a doença, como tumores de ovários ou glândula supra renal, ovário policístico, hiperplasia adrenal congênita entre outros. Quando o diagnóstico está relacionado a um desses problemas, este deve ser tratado com medicações específicas.

Atualmente, um dos métodos utilizados para eliminação dos pelos é a depilação a laser, que funciona muito bem para sumir com fios mais grossos e escuros. No entanto, mulheres que apresentam pelos mais finos ou muito claros e brancos não têm neste método um resultado muito satisfatório. Neste último caso também são necessárias várias sessões, o que encarece bastante o tratamento.

Há contudo um tratamento novo que começa a ser usado para resolver o problema. Trata-se de um creme desenvolvido nos Estados Unidos a base da eflornitina, inibidor enzimático que retrai o crescimento do pelo. Os estudos, até o momento, se restringem à utilização do produto no rosto.

Em pelo menos dois estudos (que reuniram cerca de mil mulheres com hirsutismo), a eflornitina a 15% em creme foi utilizada duas vezes ao dia no local dos pelos  por um período de 6 meses. Em cerca de 90% dos pacientes houve inibição do crescimento de todos os pelos sem apresentar efeitos colaterais. O creme também foi eficaz no caso dos pelos brancos ou louros e também de espessura mediana.
O tratamento exige o uso de filtro solar para evitar manchas na pele, e deve ser usado à noite e pela manhã, evitando a exposição ao sol logo após a aplicação.

De acordo com a médica Rachel Afonso Vicente, Diretora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, e que trabalha com hirsutismo no ambulatório da SBME, os hormônios causadores do hirsutismo só começam a ser secretados na puberdade e, portanto, após essa idade de início dos pelos não há problema nenhum em fazer o uso tópico desta substância, sendo que no Canadá e nos Estados Unidos este é o único medicamento tópico aprovado pelo FDA para o hirsutismo.


Tratamento inovador

A Sociedade Brasileira de Medicina Estética tem semanalmente um ambulatório gratuito para tratar o hirsutismo, voltado para atender a população de baixa renda. "Neste centro de estudos são desenvolvidos produtos mais potentes que a eflornitina, inclusive um fitoterápico de uma planta do cerrado brasileiro que reverte os pelos grossos em finos nas mulheres com hirsutismo. Este trabalho foi apresentado no Congresso Brasileiro de Medicina Estética este ano, no Rio de Janeiro, e obteve o primeiro lugar dentre os trabalhos científicos apresentados", explica a Drª Rachel Afonso Vicente

"Nosso creme já estudado, se comercializado no Brasil, terá um custo inferior à 100 reais e tem efeito duradouro, diminuindo os pelos grossos, e podendo também ser usado com lasers, após depilação ou até em cremes pós-barba para os homens. É um produto brasileiro bastante promissor", acrescenta a médica.

Cortou o cabelo há relativamente pouco tempo. Na altura, fez um exame minucioso ao estado do seu cabelo e sentiu-o mais forte do que nun...



Cortou o cabelo há relativamente pouco tempo. Na altura, fez um exame minucioso ao estado do seu cabelo e sentiu-o mais forte do que nunca. Estava bonito, brilhante, sedoso, e transpirava beleza! Hoje, apenas algum tempo depois, as pontas espigadas apareceram novamente para mal dos seus pecados. Qual a solução para o problema? De facto, o aconselhável é um outro corte, mas certamente o problema das suas pontas espigadas esconde outros factores por trás deste para os quais deve estar completamente informada.

O cabelo começa a ficar espigado devido à danificação da cutícula, zona externa do fio de cabelo. Quando a cutícula fica danificada, a área responsável pelo equilíbrio, saúde e firmeza do cabelo fica exposta, tornando-o fraco, baço, seco e espigado. As pontas começam a abrir em dois e torna-se cada vez mais complicado remediar o problema, a não ser que o cabelo seja cortado. Por isso, e quando você tem o cabelo espigado, dá-lhe a sensação que ele não cresce, mas o que acontece realmente é que ele cresce na raiz mas não consegue progredir para as pontas já que estas estão danificadas.

Os especialistas em cabelos afirmam que os fios de cabelo crescem cerca de 1 cm por mês, mas esse cabelo que cresce convém que nasça devidamente saudável. Para manter um cabelo bonito e a resplandecer de beleza, convém que o cabelo seja cortado, em média, de 2 em 2 meses, por forma a garantir que há uma renovação capilar e para evitar o aparecimento de pontas espigadas indesejáveis. Existem bons produtos no mercado que permitem uma melhor prevenção das pontas espigadas, mas prefira sempre os que contêm óleos de amêndoas, jojoba, algas marinhas, silicone ou ceramida, já que são estes os mais eficazes.

Uma alimentação adequada é também imprescindível para garantir um cabelo belo e sem pontas espigadas. Frutas, verduras, ovos, cereais, peixe, carnes, ou leite, são alguns dos alimentos essenciais para garantir um cabelo forte e sem problemas nas pontas. Fumar, beber muito álcool, ingerir muitas gorduras, sal, e doces, podem piorar o aspecto do seu cabelo. Como pode comprovar, a alimentação é importante para quase todos os problemas do nosso corpo, quer seja de ordem estética ou orgânica, e o cabelo não é excepção.

O cabelo necessita igualmente de bons produtos que o protejam das agressões do dia a dia, quer seja do frio, vento, sol, chuva, fumos, ou outros agressores responsáveis por uma fraca apresentação. Como tal, o cabelo necessita estar devidamente protegido das mesmas através da utilização de um bom shampoo, amaciador, e produto para as pontas. Uma máscara capilar é igualmente muito benéfica para o cabelo. Não se esqueça nunca de cuidar dele com a máxima dedicação. Quando estiver a lavar o cabelo não pense em esfregá-lo, mas sim massajar o couro cabeludo, à medida que o está a lavar e enxaguar.

O excesso de pinturas, permanentes, ondulações, bem como secar sistematicamente o cabelo com secador, é extremamente prejudicial. Daí que seja normal, e estando o cabelo mais frágil, existir uma maior tendência para que o mesmo sofra consequências mais rapidamente. As pontas espigadas são algumas dessas temidas consequências. Lave-o convenientemente, recorrendo a produtos que satisfaçam as necessidades dos seus cabelos, e posteriormente retire muito bem todos os resíduos da lavagem. A melhor opção é mesmo deixá-lo secar por ele mesmo e ao natural!

Preparada para ir sair? Óptimo, pois temos a certeza que a partir de agora vai tratar dos seus cabelos com o dobro de carinho e atenção!

Bronzear sem esforço Se em consequência de uma fraca proteção, tem um historial de pele queimada ou tem a pele muito sensível e neces...



Bronzear sem esforço
Se em consequência de uma fraca proteção, tem um historial de pele queimada ou tem a pele muito sensível e necessita de produtos de alta proteção (que deixam a pele tão branca em Setembro como no começo das férias), os seus aliados são os autobronzeadores. Sem necessidade de exposição solar, pode conseguir a tonalidade ambicionada, doseando a frequência das aplicações.
A utilização de um autobronzeador é talvez o método mais saudável para conseguir aquele bronze fantástico que todas nós ambicionamos.
O principal ingrediente dos bronzeadores sem Sol é a dihydroxiacetona, que reage ao contacto dos aminoácidos naturais da pele, dando lugar, ao fim de algumas horas, a um tom acastanhado que imita (melhor ou pior segundo o produto) o bronzeado natural.
Como não penetra na pele, é recomendado para todos os tipos de pele. Mas se a superfície do seu rosto não é uniforme (espinhas, cicatrizes, marcas), o seu bronzeado – artificial ou não — também não o será. Por isso, antes de aplicar o autobronzeador, há certos cuidados que deve ter: a sua pele deve ser limpa em profundidade, eliminando as células mortas através de uma esfoliação.
Dicas:


* Se não encontrar o tom ideal, tente misturar o autobronzeador com um pouco de creme hidratante, para obter um tom à sua medida.
* Recorde que o autobronzeador não protege do sol, a menos que tenha filtros. Ainda assim não são suficientes para dispensar outra proteção.
* Para que a sua roupa, ou os lençóis, não fiquem com mais produto do que a sua pele, espere pelo menos uma hora, antes de se vestir ou deitar.
* Nas zonas de pele mais seca (cotovelos, joelhos, narinas) aplique menos produto e massaje bem, para que estas zonas não fique com um tom mais escuro.


Fundamental mesmo é, depois de cada aplicação, lavar as mãos e os pulsos com bastante água e sabonete, para prevenir manchas em locais "inesperados".

A maioria dos seres humanos lava, corta e condiciona os cabelos regularmente. Mas além dos fatos básicos de estética e higiene, existe...



A maioria dos seres humanos lava, corta e condiciona os cabelos regularmente. Mas além dos fatos básicos de estética e higiene, existem algumas curiosidades que em geral desconhecemos.

Estrutura básica dos fios de cabelo:
- O ser humano médio possui 100.000 fios de cabelo.

- Os ruivos, 90.000.

- Os que tem cabelos pretos, 110.000.

- Os louros, 140.000.

- O diâmetro médio do fio de cabelo depende de vários fatores, principalmente da raça do indivíduo. Os louros variam entre 0,017 a 0,051 mm e os de cor escura, entre 0,064 e 0,1 mm.

- Um simples fio de cabelo pode suportar em média até 100 gramas de peso antes de se romper. Isso significa que todos os cabelos da cabeça podem juntos, pelo menos teoricamente, suportar o peso de dois elefantes africanos adultos (~ 5.000 kg cada).

- Crescimento médio anual: 12 cm.

- O cabelo feminino cresce mais devagar que o masculino.

- O cabelo masculino é mais denso que o feminino.

- Acima de 50% dos homens com idade na faixa de 50 anos, tem a queda de cabelos segundo um padrão definido masculino.

- 40 % das mulheres na época que atingem a menopausa, terão um padrão feminino hereditário de queda dos cabelos.

- Em geral, 90% dos fios de cabelo estão em crescimento e 10% em repouso.

- Distúrbios da tireóide e deficiência de ferro no organismo são fatores reversíveis da queda do cabelo.

- A maioria das drogas e vários tipos de medicamentos causam a queda dos cabelos.

- Pode-se perder mais de 50 % dos cabelos antes de que se torne evidente para as outras pessoas.

- É normal a perda de 100 fios de cabelo por dia e esse número ainda varia segundo vários fatores, entre eles, a alimentação, o estado de saúde e hábitos individuais.

- Diariamente nos adultos médios, a soma total do crescimento dos fios de cabelo atinge 35 metros.

- O cabelo é o tecido humano que mais cresce no corpo.

- Pontas de fios quebrados não podem ser consertadas e devem ser cortadas.

- Cortar os cabelos não interfere com seu crescimento.

- O cabelo cresce mais no clima quente do que no frio.

- Nas pessoas idosas o cabelo cresce menos e torna-se menos denso.

- A higiene correta não resseca os cabelos.

- A lavagem frequente não aumenta a queda de cabelos.

- Pentear é menos prejudicial do que escovar.

- Massagear regularmente o couro cabeludo, aumenta o fluxo sanguíneo que irriga as raízes dos cabelos.

- A poluição é prejudicial aos cabelos; ela enfraquece e tira seu esplendor. É particularmente prejudicial aos cabelos oleosos, uma vez que atrai e retém as impurezas contidas na atmosfera.

- A umidade estica os fios do cabelo.

- A textura ou trama do cabelo é determinada pelo diâmetro individual de cada fio.

- O cabelo não revela a que sexo pertence a pessoa.

- Cabelos de pessoas da raça negra crescem mais devagar e são mais frágeis que os de outras raças.

- Cabelos de pessoas asiáticas crescem mais rápido e possuem maior elasticidade.

- Africanos e europeus são mais propensos a ficar carecas do que os asiáticos.

No verão a pele dos pés fica mais ressecada sendo necessário muita hidratação. E é justamente no verão que os pés devem estar lindos, ...



No verão a pele dos pés fica mais ressecada sendo necessário muita hidratação. E é justamente no verão que os pés devem estar lindos, pois o uso de sandálias abertas é indispensável.

Para protegê-los, além de um bom serviço de pedicure, algumas atitudes podem ajudar. Um dos principais pontos é não esquecer de aplicar protetor solar também nesta região que, geralmente, é esquecida.

O uso de cremes hidratantes - que devolvem a umidade natural da pele - e de cremes esfoliantes - que ajudam a manter a pele macia - são alguns dos cuidados básicos a serem tomados.

A escolha do sapato também pode evitar que os pés fiquem doloridos e inchados. Prefira os modelos quadrados, evitando sandálias com tiras apertadas e sapatos de bico fino, que prejudicam a circulação.

Os saltos também devem ser evitados, mas caso isso não seja possível, opte pelos saltos plataforma, que forçam menos a curvatura dos pés.

Caso precise usar tênis, não esqueça das meias; prefira as mais macias e de algodão, pois absorvem melhor a transpiração.

Problemas mais freqüentes nos pés

Frieira - causada por um fungo é a mais comum das micoses. A melhor maneira de impedir a sua instalação entre os dedos é secar bem os pés após o banho, a piscina ou praia. Além disso, nunca fique descalço em banheiros públicos. A dica também vale para outros tipos de micose, como aquelas que provocam descamação.

Unha encravada - para evitá-la corte a unha sempre reta, sem deixar pontas. Se o problema já estiver em fase avançada, existem técnicas usadas por podólogos (especialistas em pés) para fazer voltá-las à curvatura normal.

Chulé - para eliminá-lo, algumas medidas simples são necessárias. Use meias de algodão, que absorvem a umidade. Não use o mesmo sapato por dias seguidos, cada vez que você calça eles ficam úmidos e assim não tem tempo para secar.

Micose de unha - às vezes, o atrito com o sapato pode descolar uma parte da unha, favorecendo a entrada de fungos muito resistentes. Por isso, evite retirar as pele nos cantos e sob a unha - o que pode soltá-las ainda mais.

Joanete - Para cada homem, existem 20 mulheres com o problema. A culpa é dos modelos dos sapatos femininos, principalmente de bico muito fino. A única solução para o joanete é a cirurgia, mas ela só deve ser feita nos casos em que houver dor.

Receita caseira para pés ressecados

Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.


A imprensa mundial já noticiou pesquisas que demonstram que a maior parte dos produtos de beleza, como cremes e loções para a pele e o...



A imprensa mundial já noticiou pesquisas que demonstram que a maior parte dos produtos de beleza, como cremes e loções para a pele e os cabelos, contêm alegações infundadas sobre seus efeitos benéficos. Em outras palavras: apesar de misturarem vitaminas, algas, extratos de embrião, ácidos, etc. aos constituintes básicos dos seus produtos, não existem evidências científicas de que realmente funcionem. Os produtos são caríssimos, aliás, e voltados essencialmente ao público feminino, que costuma não medir sacrifícios para os comprar avidamente. Existem potinhos importados, com uma quantidade ridícula de creme, que custam mais de 100 dólares.

O que contém um creme hidratante para a pele? Com pouquíssimas variações contêm um ingrediente básico, a lanolina, que foi introduzido no mercado de massa de produtos cosméticos na década dos 30s. A lanolina tem esse nome pois foi extraída quimicamente pela primeira vez dos pelos da lã de carneiro, conferindo aos mesmos a maciez característica. É uma mistura de ácidos graxos (gorduras) e seus ésteres, sintetizada pelas glândulas foliculares da pele, e que tem propriedades hidrofílicas, ou seja, liga-se com a água, o que lhe confere o poder hidratante, além do amaciante. A lanolina é obtida como um subproduto da limpeza da lã bruta, através da limpeza com sabão, sendo em seguida refinada, desodorizada, descorada e secada.

Como produto de beleza, a lanolina no início era um produto caro, exclusivo, adorado pelas mulheres pelas propriedades que realmente tem de tornar a pele menos áspera e com melhor aparência. Ela é rapidamente absorvida pela pele, por isso é usada para transportar substâncias que se deseja que sejam absorvidas também. Por isso, é o excipiente mais usado em pomadas de uso farmacêutico. Aliás, a lanolina não é usada só para isso. É a base de muitos outros produtos para couros e peles, sabonetes e amaciantes de roupas e tecidos, sendo algumas vezes misturada com parafina.

Os precursores dos cremes de pele baseado em lanolina mais conhecidos e mais usados no Brasil são os conhecidos Pond´s e Nívea. O problema é que, movidas pela necessidade de ganhar mais dinheiro por unidade vendida, e criar novidades que instigassem sempre a consumidora feminina a continuar comprando, os fabricantes começaram a colocar muitos outros componentes, como vitaminas, em doses minúsculas, e em formas inativas, na maior parte das vezes. Se a leitora soubesse quantos cremes de alto preço possuem substâncias desse tipo, em concentrações de 0,1 a 0,5%, muito abaixo da sua dose efetiva, certamente não iria gastar seu suado dinheirinho neles. A moda agora é colocar vitaminas C e E, que pertencem ao grupo das hidrossolúveis e antioxidantes, mas cujo efeito por absorção cutânea não estão documentados cientificamente de forma irrefutável.

As fórmulas de alguns cremes são positivamente bizarras, para não dizer esotéricas. O Creme de la Mer, que foi criado pelo cientista da NASA Max Huber, que sofria de queimaduras químicas atrozes, é um exemplo. Recentemente, a prestigiosa empresa americana Estée Lauder comprou a fórmula, depois que Huber morreu. O creme é baseado em uma mistura secreta de vitaminas, minerais e certas algas marítimas colhidas de acordo com o ciclo lunar. A preparação envolve fermentação durante meses, ao som de borbulhas gravadas em fermentações anteriores, e com pulsos periódicos de luz, para “energizar” o creme (não estou brincando...). Além disso, à receita original foram adicionados malaquita (que de acordo com uma “ cientista” da La Mer, “atrai a energia do sol” (seja lá o que isso significa...), pedaços de prata e de ouro, para “dar propriedades antibacterianas, e pelo fato dos metais absorverem a luz e transferí-la para o creme, para torná-lo ainda mais potente.”

Seria ridículo, se o creme não custasse 150 dólares para um pote de 57 miligramas, e não fosse comprado por mulheres do mundo todo, que nesse momento conseguem perder toda a racionalidade em troca de um efeito duvidoso. A lanolina continua sendo parte do creme, e é muito provavelmente ela que confere o efeito, igualzinho ao humilde e baratinho creme Nívea, mas que a credulidade dos compradores pensa ser diferente...

Mais problemático ainda é o fato de que muitos dermatologistas e cosmetólogos recomendam e revendem esse creme em seus consultórios, a preços remarcados muito acima da tabela. Uma excelente fonte de renda para todos, sem dúvida. Mas, assim como os florais de Bach e outras enganações da medicina alternativa, deveriam ser examinados mais cuidadosamente pela Agência de Vigilância Sanitária, que os aprovam sem maiores contestações à sua validade científica.

Saiba como usar tônicos, séruns, refirmantes e anticelulíticos Com o guia completo para uma beleza anti-idade que a saber viver compi...



Saiba como usar tônicos, séruns, refirmantes e anticelulíticos

Com o guia completo para uma beleza anti-idade que a saber viver compilou para si, acabaram-se todas as desculpas!

As suas amigas roem-se de inveja e você sabe bem porquê. Está sempre a par dos últimos avanços da cosmética e o seu necessaire vale ouro.

Cremes, loções, tratamentos intensivos e fórmulas únicas para corrigir cada pormenor menos positivo na sua pele são aliados que não dispensa. Mas será que tem realmente tudo o que necessita para garantir a sua beleza? E estará a usá-lo da forma correta?

Como a beleza é um tema importante para qualquer mulher, reunimos aqui os principais cuidados que deve ter com a sua pele. Os verdadeiros must a incluir no seu necessaire e os gestos essenciais que devem, desde já, fazer parte da sua rotina. O espelho refletirá a diferença...

Leite de limpeza

Quer esteja maquilhada ou não, o leite de limpeza facial ou desmaquilhante é uma etapa incontornável nos cuidados de beleza. É assim que prepara a pele para receber todos os benefícios dos tratamentos faciais.

Aplique-o em todo o rosto (incluindo o pescoço) com um disco de algodão, fazendo movimentos circulares a partir do queixo.

Tônico facial

O tônico facial é o outro dos seus aliados na batalha anti-idade. Além de proporcionar uma sensação de frescura, ajuda a eliminar pequenas impurezas à superfície da cútis, tanto do rosto como do pescoço, deixando os poros livres e receptivos ao creme.

Aplique-o com um algodão, através de pequenos toques, ou pulverize-o e, de seguida, seque a pele com um toalhete de papel.

Creme de dia

Aplicar um creme de rosto logo pela manhã é a melhor forma de começar o dia. A fórmula específica para o dia oferece à pele uma protecção contra os efeitos do ambiente (poluição, vento, sol ou frio), mantendo o equilíbrio cutâneo.

Certifique-se de que este inclui filtro de protecção solar superior a quinze para prevenir o fotoenvelhecimento. Para a pele sensível existem produtos adequados que combatem a acção do frio ou a irritação provocada pelo aquecimento.

Contorno dos olhos

Trata-se de uma zona do rosto que não é como as outras. A sua pele mais fina, cerca de cinco vezes mais macia e, sobretudo, muito sensível, não reage bem a um creme comum e exige um cuidado especial. Evite aplicar hidratante de rosto nesta zona e prefira os produtos específicos, sob a forma de creme ou gel. Além de serem mais fluidas, estas fórmulas são ricas em componentes relaxantes e desintoxicantes, revitalizando esta zona e atenuando os sinais de cansaço (papos, olheiras) ou idade.

Contorno dos lábios

Um sorriso à prova de idade não é fruto do acaso. Logo a seguir aos olhos, o contorno dos lábios ocupa o segundo lugar no ranking das zonas mais sensíveis do rosto.

Por este motivo, é importante dedicar-lhe alguma atenção. Prefira as fórmulas específicas, ricas em colagénio e elastina que preenchem e regeneram a pele.

Aplique de manhã e à noite, fazendo uma pequena massagem na zona que contorna o lábio. Quanto aos lábios propriamente ditos, deve hidratá-los regularmente e protegê-los dos raios solares com um bálsamo nutritivo enriquecido com filtro solar.

Creme anti-rugas

Além do ritual (limpar, tonificar e hidratar) e da protecção solar, outra equipa de aliados ajuda a travar o tiquetaque do relógio.

São os famosos anti-rugas que, pela sua composição, actuam em profundidade na pele, estimulando a produção de colagénio e a renovação celular.

Creme de noite

Depois de um dia inteiro sujeita a agressões de todo o tipo, a pele precisa de recarregar baterias. É isso que ocorre, naturalmente, quando o sol se põe e cabe-lhe a si contribuir para o êxito desta missão.

Assim, todos os dias ao deitar deve (à semelhança do que fez pela manhã) limpar a pele do rosto, tonificá-la e, de seguida, aplicar um creme de noite.

Mais rico e nutritivo do que a versão para o dia, este actua em profundidade regenerando a pele. O rosto fica aveludado, pronto para enfrentar o dia seguinte.

Máscara

Quando o objectivo é eliminar os sinais de cansaço, stress, flacidez, desidratação ou marcas de idade, precisa de ajuda especializada. Ou melhor, de uma máscara facial.

Replicando os princípios activos das fórmulas usadas em instituto, estes tratamentos específicos para cada problema actuam em profundidade restabelecendo o equilíbrio cutâneo.

Aplicar sobre a pele limpa e evitar a zona ocular são algumas regras-base a adoptar. Dada a especificidade de cada tipo de máscara, é aconselhável seguir as instruções do produto, respeitando todos os passos e a frequência da operação que, regra geral, não deve exceder uma a duas vezes por semana.

Esfoliação

Uma vez por semana, o seu rosto merece um tratamento especializado: a esfoliação. Graças aos seus princípios activos e à sua textura granulada, o esfoliante ajuda a eliminar as células mortas da pele deixando-a como nova.

Pode ser aplicado em todo o rosto, excepto na região do contorno dos olhos, onde a pele é mais fina e sensível. Se é susceptível a vermelhidão ou irritação cutânea, opte por um esfoliante de textura mais suave.

Desodorizante

Mesmo nos dias cinzentos, a transpiração cutânea pode surgir para arruinar o seu dia. O stress ou vestuário de fibras sintéticas contribuem para o problema mas existem formas simples de evitá-lo e complementar a higiene diária.

Seja em creme, spray, stick ou roll-on o desodorizante é a arma ideal para fazer face ao stress diário. Prefira as fórmulas hipoalergénicas, sem álcool e com aromas suaves e refrescantes, como os citrinos.

Pescoço e decote

Mesmo que o creme para o rosto inclua vários princípios activos anti-envelhecimento, há zonas que requerem uma atenção redobrada. É o caso do pescoço e do decote, cuja pele perde gradualmente vigor e exibe os sinais da idade.

Aplicar um produto específico para esta zona com movimentos ascendentes ajuda reforçar as suas defesas.

Creme para as mãos

Hidratar, hidratar e hidratar. São as três regras de ouro nos cuidados das mãos. Expostas a inúmeras agressões, das climatéricas às químicas (sabonetes e afins), as mãos são também o reflexo mais fidedigno da idade que figura no seu BI.

Tratá-las é, por isso, vital. Hidrate-as diariamente e transporte o produto consigo para renovar a dose sempre que necessário.

Prefira um creme com filtro solar e, se tiver tendência para manchas ou notar algumas marcas do tempo, opte por fórmulas anti-idade.

Hidratante e refirmante

Mesmo quando o tempo já não recomenda o uso do biquíni, o seu corpo continua a merecer um cuidado diário. Assim, deve aplicar sempre, após o duche, um hidratante corporal para restituir o equilíbrio da pele.

Além dos cremes convencionais existem agora novas fórmulas refirmantes que ajudam a tonificar a pele, deixando-a mais firme e hidratada.

Veja como resolver o problema com eficácia e dê depois as dicas às suas amigas! Para que fique mais leve e mais feliz consigo mesma, p...



Veja como resolver o problema com eficácia e dê depois as dicas às suas amigas!
Para que fique mais leve e mais feliz consigo mesma, preparamos este dossier anti-celulite.
Veja como resolver o problema com eficácia e dê depois as dicas às suas amigas!

As fases da celulite

Depressão, volume e deformação da pele, isto é, um processo inflamatório ou infeccioso que envolve o tecido conjuntivo. A celulite encontra-se “alojada” sobretudo a nível da camada subcutânea, onde se encontra células de gordura que variam em tamanho e número de indivíduo para indivíduo, sendo as coxas a principal área de envolvimento de celulite, devido à estrutura do seu tecido nomeadamente do subcutâneo.

Recomenda-se uma dieta rica em fibras, aconselha-se produtos integrais.
A massagem é uma das terapias que melhores resultados apresenta sobretudo se for feita 2 a 3 vezes por semana e por períodos consideráveis de tempo. A massagem não deve ser encarada como uma medida de curto prazo mas sim de médio e longo prazo.

Várias terapias podem potenciar os tratamentos de estética, nomeadamente alguns produtos naturais muito ricos em fibras. A celulite é tecnicamente classificada em 3 estádios, sendo cada um deles abordado pela estética de diferente forma.

* Estádio 0– Na posição de pé, a pele sobre as coxas e nádegas tem a superfície lisa. Ao fazer o teste do beliscão não apresenta depressões de volume.

* Estádio 1– Na posição de pé, pele lisa, mas ao teste do beliscão apresenta volume e depressão.

* Estádio 2– Pele lisa na posição de deitado, mas apresenta deformação e volume na posição de pé. Este estádio é muito comum em mulheres com idade superior a 35/40 anos.

* Estádio 3– O estado de deformação ou aumento de volume é visível quando o indivíduo está em pé ou deitado. Comum nas mulheres em menopausa ou nos obesos.

Como terapia estética recomenda-se a utilização de correntes farádicas/galvânicas, com ionização de produtos de dissolução de gorduras. Pressoterapia para abertura dos canais de excreção. Alta frequência em gorduras localizadas. Ultra-sons e laser também para gorduras localizadas e Mesoterapia (que só deve ser feita por médico) para emagrecimento.

Alimentos que (não) deve ingerir (Fonte: 3Fitness)

* Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja pão integral, arroz integral, batatas e frutas.

* Devem ser consumidos alimentos de fontes magras de proteína, como clara de ovo , aves, peixes e carnes vermelhas magras.

* A alta ingestão de água, aproximadamente 2 litros por dia, impede a retenção de líquidos na gordura localizada.

* Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantili, biscoitos amanteigados, gelados.

* Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos.

* Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação dos intestinos.

* Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal ajuda a reter líquidos no seu organismo e consequentemente na gordura localizada.

* Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro na mesa.

* Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sumos naturais ou água. Faça exercício físico do tipo aeróbico para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação, etc.

Em casa ou no consultório, é possível travar a passagem do tempo. Saiba como De ligeiro sulco, recordação das nossas expressões, a rug...



Em casa ou no consultório, é possível travar a passagem do tempo. Saiba como

De ligeiro sulco, recordação das nossas expressões, a ruga escava-se ao longo do tempo transformando-se numa prega cada vez mais profunda e evidente.

A razão? Um ambiente que envelhece, que se altera e degrada. Na realidade, para além da falta de tonicidade devida a uma menor renovação das fibras de colagénio e elastina, é a diminuição de substância e de volume cutâneo, provocada pela perda de adiposidade sub-cutânea, que amplia as rugas.

Mas para quem se recusa a ver o seu rosto «amarrotado» pela idade, a ciência tem uma resposta para este problema. As principais novidades anti-tempo são hoje em dia amplamente usadas na dermatologia e cirurgia estética, como também na cosmética.

Conheça-as:

Injeções de toxina botulínica

É talvez a técnica mais famosa para eliminar as rugas do terço superior do rosto e consiste na injeção de uma substância (toxina botulínica) que paralisa a contração muscular. «Ao não deixar o músculo contrair, o rosto entra em repouso e as rugas de expressão atenuam», explica Manuela Cochito, dermatologista.

Os primeiros efeitos surgem 48 a 72 horas após o tratamento e atingem o seu máximo, uma a duas semanas depois, traduzindo-se numa expressão facial mais relaxada. «O efeito dura três a seis meses, após os quais um novo tratamento pode ser necessário», diz a especialista.

Preenchimentos injetáveis ou fillers

É uma das técnicas anti-envelhecimento mais procurada do momento e consiste na injeção de substâncias (naturais ou sintéticas) que preenchem as rugas. Os preenchimentos naturais resumem-se a gordura humana retirada da paciente e, posteriormente, preparada e injetada nos sulcos.

O ácido hialurónico é o filler sintético mais usado atualmente por ser relativamente seguro e não causar alergias com gravidade. «A desvantagem é que o efeito dura apenas dez meses», refere Manuela Cochito.

Existem ainda os fillers definitivos, geralmente aplicados em casos mais complexos e na reconstrução de zonas do rosto como explica a dermatologista: «Faz-se uma espécie de prótese em forma de saco onde depois se injeta o produto definitivo».

Laser

Os vários tipos de laser utilizados no combate às rugas podem, basicamente, ser divididos segundo o seu efeito: resurfacing ablativo e não ablativo. O resurfacing ablativo, realizado com laser de CO2 ou laser erbium: YAG, consiste na extracção de camadas sucessivas de pele até ao desaparecimento total ou parcial das rugas.

Tem a desvantagem de implicar uma recuperação lenta, de pelo menos seis meses. Isto levou ao aparecimento de outro tipo (o laser de fraccionamento) que em vez de retirar a pele como um todo faz uma espécie de picotado para uma recuperação mais rápida. O resurfacing não ablativo (ou subresurfacing) pode ser realizado com vários tipos de luz.

Laser

A Luz Intensa Pulsada (LIP) transforma a sua energia luminosa em calor para estimular o colagénio da pele, proporcionando um efeito de boa cara em apenas uma sessão.

A luz fria ou LED (Light-Emiting Diodes) consiste numa luz amarela com poder cicatrizante. Bastam 35 segundos por sessão para a pele ficar mais radiosa e lisa, com os poros mais fechados.

«Ao contrário do resurfacing que é feito num tratamento único, o subresurfacing é realizado em várias sessões», salienta Manuela Cochito.

Radiofrequência

Consiste na emissão de uma onda rádio que actua em profundidade, fazendo aquecer os tecidos de sustentação da pele. «Uma acção que permite não só relançar a síntese de colagénio como também modificar as células de gordura, contraindo-as», explica Fernando Guerra, dermatologista.

Ao contrair os tecidos este método é útil para redefinir o contorno do rosto, reduzir parcialmente o duplo queixo e tonificar o pescoço, como também para «alisar um ventre flácido, refirmar braços, joelhos, coxas e glúteos e eliminar a celulite», adianta o especialista.

Os resultados são visíveis após o primeiro tratamento. «Há um efeito lifting imediato que não é o definitivo, mas é muito compensador», afirma.

Peeling

Aplicação de uma substância química no rosto que remove camadas de pele. Pode ser superficial, médio ou profundo consoante a substância utilizada e o objectivo pretendido, esclarece Manuela Cochito:

«O peeling superficial é realizado com ácido glicólico e/ou ácido salicílico e está especialmente indicado para o tratamento de cicatrizes superficiais da acne. Para tratar cicatrizes mais marcadas recorre-se a um peeling médio à base de ácido tricloroacéptico», refere.

«O peeling profundo pode ser utilizado para grandes rejuvenescimentos, no entanto, como tem um elevado risco de gerar cicatrizes é mais seguro recorrer ao laser, em que controla de forma mais rigorosa a queimadura que se produz na pele», acrescenta.

Lifting

Procedimento cirúrgico que trata a flacidez do rosto e pescoço, esticando a pele e os tecidos subjacentes, e removendo o excesso de gordura, se necessário. O lifting completo da face, ou facelift, é recomendado para um envelhecimento facial intenso, bochechas caídas e sulcos profundos no rosto e na região do pescoço.

«As incisões são feitas em locais dissimulados porque fica sempre um cicatriz», explica o cirurgião plástico. Para quem apresenta envelhecimento facial suave, principalmente na zona dos olhos e na parte superior das maçãs do rosto pode fazer apenas um minilifting», sublinha.

Existem ainda outras opções como o lift frontal, «indicado para pessoas com testa marcada por muitas rugas de expressão, a cirurgia das pálpebras (blefaroplastia) que remove os papos e a pele enrugada e caída da pálpebra superior ou inferior e o lifting cervical recomendado para quem tem excesso de gordura ou flacidez na região do pescoço», enumera.

Sabia que...
As rugas resultam, essencialmente, da perda de três componentes cruciais da pele: ácido hialurónico, colagénio e elastina. Até agora, os dermatologistas ainda só conseguem substituir os dois primeiros.

Texto: Vanda Oliveira com Fernando Guerra (dermatologista), Joaquim Seixas Martins (cirurgião plástico) e Manuela Cochito (dermatologista)

Promete acabar com a gordura mas há especialistas que a põem em causa. Conheça a injeção de lecitina de soja Tal como o Botox o métod...



Promete acabar com a gordura mas há especialistas que a põem em causa. Conheça a injeção de lecitina de soja

Tal como o Botox o método de emagrecimento com base em injeções de lecitina de soja, designado por Lipodissolve, revolucionou o mercado.

O apelo é forte: com meia dúzia de picadas esculpir um corpo perfeito em tempo recorde, substituindo meses de trabalho intensivo no ginásio e a privação dos prazeres à mesa. A adesão em massa levou-a a ser considerada, no início do século XXI, no Brasil, a picada milagrosa do Verão.

No entanto, não há bela sem senão e a lipo light (outro dos nomes com que esta técnica foi apelidada) preocupa de tal forma a classe médica que a sua prática é considerada ilegal pela Food and Drug Administration (FDA), agência norte-americana que regula os medicamentos.

Substância anti-gordura

«Fosfatidilcolina», é este o nome do ingrediente que, além fronteiras (em Portugal, de acordo com o que conseguimos apurar, as principais clínicas de estética não recorrem a este tratamento), encanta homens e mulheres e dá-lhes, após apenas seis aplicações, o corpo com que tanto sonharam. O medicamento mais usado para esta finalidade é de origem italiana e alemã, chama-se Lipostabil e tem como base a fosfatidilcolina, o principal componente da lecitina de soja que tem o poder de eliminar as células de gordura.

Curiosamente não é essa a principal finalidade deste medicamento: o Lipostabil foi testado e aprovado unicamente para tratamento de doenças cardiovasculares, nomeadamente para a eliminação da gordura acumulada nas artérias.

No entanto, algumas clínicas de estética começaram a usar esta substância para obter resultados na eliminação dos pneuzinhos em zonas localizadas. Uma aplicação vista com desagrado por parte da classe médica, sendo a sua segurança posta em causa pelos especialistas.

O método

Estas injeções são geralmente aplicadas em zonas onde a gordura se tende a instalar, como o abdômen barriga e costas. A sua utilização é relativamente simples, envolvendo apenas a utilização prévia de uma pomada anestésica para a zona a tratar. O processo é rápido, ainda que algo desconfortável.

Há registo de dor e comichão, seguidas do aparecimento de hematomas. Uma injeção até dez mililitros de fosfatidilcolina é aplicada, quinzenalmente durante cerca de seis sessões, na parte mais profunda da pele, atingindo as células adiposas. Aos poucos, a gordura é eliminada pela urina.

Para quem quer fugir a uma cirurgia (como a lipoaspiração) esta parece, à primeira vista, ser uma opção a equacionar. No entanto, os especialistas deixam um pré-aviso: a Lipodissolve não é a solução indicada para pessoas que sofram de obesidade ou com uma grande quantidade de gordura. Para além destas limitações, mulheres grávidas e pessoas com diabetes e indivíduos com problemas de coração não se podem sujeitar a este tipo de tratamento.

Alertas oficiais

A ter em conta a posição da FDA, quem se deparar com a possibilidade de recorrer a esta técnica deverá nortear a sua decisão pela prudência e resistir em pô-la em prática. Em Setembro de 2007, este organismo lançou o aviso e não foi a única entidade a fazê-lo: «Estamos conscientes da prática de Lipodissolve e a investigar e a avaliar a situação. Não é aprovado pela FDA».

Também, no início do ano passado, a Associação Americana de Cirurgia Estética sublinhava que «a segurança é o mais importante», aconselhando as pessoas a «não recorrerem a estas injeções com produtos desconhecidos e não testados». Reagindo contra as críticas, a Associação Americana de Lipodissolve defende que esta prática foi estudada por físicos qualificados nas áreas de Dermatologia, Cirurgia Estética e Medicina Interna.

Salienta ainda o facto de, até à data, terem sido já realizados mais de dois mil tratamentos de Lipodissolve nos Estados Unidos, com efeitos satisfatórios na ordem dos 90 por cento e sem efeitos secundários relevantes. Mas será que o desejo de um corpo perfeito compensa mesmo o risco?

O suor é um dos problemas que perturba muitas pessoas. As manchas na roupa, as mãos suadas, os pés molhados são algumas das caracterís...



O suor é um dos problemas que perturba muitas pessoas. As manchas na roupa, as mãos suadas, os pés molhados são algumas das características das pessoas que sofrem com este problema.

Suar, todos nós suamos! Uns mais, outros menos, a verdade é que todas as pessoas já sentiram o que é olhar para uma camisola e ver duas manchas na zona das axilas. É chato, parece pouco higiênico e a pessoa fica sem saber o que fazer se levantar o braço e reparar que alguém verificou que está com aquela zona toda molhada. Os pés ou as mãos são também outras das partes do corpo que mais sofrem com a transpiração.

O real problema das pessoas está relacionado com o facto do suor trazer conjuntamente com ele um cheiro desagradável. Como se não bastasse a sensação desconfortável que é sentir-se molhado, ainda vai ter que lutar contra o odor. Mas, acredite que transpirar é um mal necessário! No Verão, principalmente, o corpo perde o calor em excesso, sinônimo de que a temperatura aumentou, exatamente através da respiração. Por isso, imagine se não transpirasse a temperatura que o seu corpo atingia !

Porém, nem só o calor é o causador para que você comece a transpirar bastante. Existem ainda outros factores como o stress, os nervos, ou outras situações que eventualmente alterem o equilíbrio do seu sistema nervoso, que podem fazer com que você transpire bastante. Aliás, o primeiro sinal de que muitas pessoas estão realmente nervosas é o facto de começarem a suar, sem julgarem haver motivo aparente.

Se você é uma daquelas pessoas que transpira bastante certamente vive atormentado com o cheiro. Todavia, na realidade o suor não tem cheiro. O que causa esse odor desagradável são as bactérias que todos os corpos possuem sobre a pele. É a junção e a atuação nefasta dessas bactérias que origina a formação desse odor, que varia de pessoa para pessoa, consoante o número e a actuação dessas bactérias.

O motivo porque é nas axilas que o suor tem uma maior tendência a formar-se e a soltar um odor mais intenso é exactamente porque nesta zona existe uma maior umidade está menos exposta ao ar do que, por exemplo, as mãos, e também porque esta zona possui um número elevado de glândulas sudoríferas. Todos estes motivos levam a que esta zona seja uma das mais atingidas pelo suor e por esse cheiro desagradável.

Nas mãos, o problema do suor e do cheiro já não se verifica com tanta intensidade exatamente porque esta zona está mais ventilada e não corre o risco de ser vítima de tanta umidade Todavia, com os pés acontece precisamente o mesmo problema do que com as mãos. Se usar sapatos muito apertados, sem meias, ou então com meias sem ser de algodão, ou calçado de qualidade duvidosa, é natural que o seu problema de suor piore ainda mais.

A única solução para estabilizar estes problemas é recorrer a alguns produtos de qualidade. Existem produtos que evitam que o suor se instale em demasia, ainda que nunca o eliminem na totalidade, mas é preciso ter cuidados com esses produtos pois muitos deles não têm qualidade alguma e, além do mais, você pode ainda correr o risco de contrair uma irritação na pele.

Por isso, o melhor a fazer é dirigir-se a uma farmácia e aconselhar-se. Ainda que os preços do supermercado lhe possam parecer mais acessíveis, a verdade é que pode estar a correr um risco pois nem todos eles possuem qualidade suficiente para atenuar o seu problema. Dê a conhecer o seu problema e espere pelos conselhos de quem sabe!

Hidrate o seu corpo e dê o melhor à sua pele! Só assim poderá estar em plena sintonia com a sua saúde! Com ou sem suor, a verdade é que a sua pele merece o melhor!

Além da celulite, as estrias são um dos problemas estéticos que mais preocupam as mulheres. Mas será que é possível acabar com “elas”...



Além da celulite, as estrias são um dos problemas estéticos que mais preocupam as mulheres. Mas será que é possível acabar com “elas” de uma vez por todas? Vamos ver!

As estrias são um dos problemas estéticos que mais perturbam as mulheres, logo a seguir à tão odiada celulite. As "riscas" esbranquiçadas instalam-se um pouco por todo o corpo, mas as zonas onde as mesmas se evidenciam com mais frequência são as pernas, no traseiro, e a zona logo acima do mesmo, barriga e os seios. Pelo facto do Verão ser uma altura em que o corpo se mostra aos olhos de todos, as mulheres vivem atormentadas com esta presença irritante.

De facto, é na zona das nádegas e pernas que as estrias mais se evidenciam, e raras são as pessoas que não vislumbram uma ou outra estria no seu corpo. Mas, porque surgem as estrias? As estrias são originadas a partir de alterações hormonais ou devido a mudanças de peso. O tecido da pele é rompido, e à superfície começam a evidenciar-se as tão habituais riscas esbranquiçadas, que em tantas situações constatamos nos corpos no período do Verão.

Não se pense, no entanto, que são apenas as mulheres a terem estrias. Os homens também estão sujeitos ao seu aparecimento, mas a mulher, pela sua alteração de peso mais frequente, tem uma maior possibilidade de vir a constatar este problema. Repare que as mulheres preocupam-se bastante com a sua imagem, e quando têm uns quilos a mais partem imediatamente para uma dieta rigorosa. O que significa que o facto da pessoa engordar e emagrecer, e vice versa, nunca conseguindo manter um peso fixo, é um dos motivos principais para o aparecimento de estrias.

Há também a realçar que a gravidez deixa estrias no corpo feminino em mais de metade dos casos, mas a pessoa pode também começar a verificar estrias no seu corpo devido à administração de determinados medicamentos. Convém informar-se com o seu médico antes de os tomar! Estes são os motivos principais para o aparecimento de estrias, mas a sua propagação é também gerida a partir de outros pequenos descuidos humanos, como é o caso de não beber a quantidade de água aconselhada ou de não hidratar a sua pele.

Não há remédio para o total desaparecimento das estrias. O que pode fazer é tomar determinados cuidados para evitar a sua propagação: beber muita água, cerca de dois litros por dia, hidratar a pele, em especial quando a pessoa tem pele seca, já que aqui os cuidados devem ser redobrados. A alimentação e o exercício físico são também muito importantes para garantir resultados mais animadores. Se optar por uma alimentação saudável e equilibrada correrá menos riscos de ficar toda às "riscas", mas atenção que a mesma deve incluir todos os alimentos indispensáveis ao corpo humano. Nada de exageros e tudo correrá pelo melhor!

Todavia, muitas são as mulheres que se queixam de terem estrias, ainda que nunca tenham tido grandes oscilações de peso ou sequer tenham engravidado. O que acontece é que as estrias muitas vezes aparecem inexplicavelmente em pessoas que até têm alguns cuidados, enquanto que para outras mulheres, que fazem exatamente o que não é aconselhável, as estrias não são problema algum pois nunca chegaram a aparecer.

Contudo, é sempre preferível ter os cuidados acima mencionados para não vir a sofrer desilusões posteriores. Aliás, e se reparar com atenção, raras são as mulheres que não apresentam qualquer estria, por isso não tem que se sentir mal. Sendo este problema algo que ocorre no corpo feminino, e para o qual não existe ainda uma cura definitiva, resta-lhe apenas prevenir-se o mais possível!

A depilação definitiva é a melhor solução para a deixar bela sem pelos  Veja o que diz o especialista Muitas foram as estratégias que...



A depilação definitiva é a melhor solução para a deixar bela sem pelos  Veja o que diz o especialista

Muitas foram as estratégias que as mulheres utilizaram ao longo dos tempos para se desfazerem dos pelos  Desde a mistura de sangue animal com cinzas e minerais, utilizada pelas mulheres egípcias, até ao unguento de arsênico e pó fino empregue pelas romanas.

De todos os métodos de depilação existentes atualmente  os mais avançados e vantajosos são a Luz Pulsada Intensa (IPL) e a depilação a laser, com resultados comprovados há cerca de 15 anos, apesar de não serem eficazes a cem por cento. Há sempre uma penugem resistente e, em alguns casos, o pêlo nasce de novo, ainda que menos denso e com folículos de diâmetro muito inferior ao do existente antes do tratamento.

Em entrevista à Ultimate Beauty, Orlando Martins, dermatologista e director clínico da Clínica de Dermatologia do Areeiro, explica em que consistem estas novas técnicas:

Que factores condicionam o sucesso de uma depilação a laser?

Para o tratamento ser bem sucedido, o pelo terá que estar em fase de crescimento (anáfase). Outros factores que podem condicionar o sucesso de uma depilação a laser são os hormonais.

Que tipo de laser é mais adequado para cada tipo de pele?

Os novos sistemas de Luz Pulsada Intensa, como o IPL Quantum, estão programados para qualquer tipo de pele e de localização.

É definitiva em todos os casos?

A depilação definitiva de uma determinada área é praticamente impossível. Há sempre uma penugem ou alguns pelos muito finos que permanecem na zona depilada.

Qualquer zona pode ser depilada?

Sim (tanto no corpo como no rosto).

Em que zona do corpo é mais dolorosa?

A fotodepilação é praticamente indolor mas, obviamente, depende muito da sensibilidade de cada indivíduo. Provavelmente, a área onde este tipo de depilação é mais dolorosa é a zona peri-vulvar.

Deve-se ir para as sessões com o pelo rapado, em fase de crescimento ou já crescido?

Deverá vir com o pelo em fase de crescimento ou crescido, para que o especialista possa fazer o diagnóstico, e escolher o melhor tratamento e tipo de laser para o paciente.

Quanto tempo passa entre as sessões?

Depende bastante das áreas a tratar, podendo variar entre as seis semanas (rosto) e os três-quatro meses (dorso). 


Qual o número de sessões necessário?

O número de sessões depende do tipo de pelo (diâmetro, cor, ...), densidade do pelo, área a tratar, factores genéticos e factores hormonais.

Quanto tempo dura cada sessão?

O tempo de cada sessão depende da área a tratar. Desde 5 minutos (lábio) a 1 hora (perna completa).

Qual a zona mais complicada?

De acordo com a nossa experiência aqui na Clínica, são as pernas, cujo resultado a obter demora mais tempo do que nas outras áreas.

Como se deve cuidar a pele depois de uma sessão?

Depois de cada sessão, deve-se refrigerar de imediato a zona depilada com compressas frias, por exemplo. Deve-se também aplicar um creme calmante e, posteriormente, um hidratante.

O acompanhamento de um dermatologista é imprescindível?

O acompanhamento pelo dermatologista deverá ser feito, uma vez que podem surgir complicações durante e após o tratamento.

O corretivo colorido quando bem usado, é um truque de mestre! Ele é feito para neutralizar manchas ou olheiras, isso acontece porque t...



O corretivo colorido quando bem usado, é um truque de mestre! Ele é feito para neutralizar manchas ou olheiras, isso acontece porque toda cor tem uma cor oposta. Da mesma forma que usamos shampoo roxo pra tirar amarelão do cabelo, podemos usar corretivo amarelo para neutralizar o roxo das olheiras. O corretivo colorido deve ser aplicado antes do corretivo tradicional, no tom da sua pele. Em leves batidinhas, até neutralizar o tom da mancha ou olheira.


Verde: Serve pra remover as manchas avermelhadas da pele, pode ser uma espinha que ainda não está amarela ou uma manchinha.

Lilás: Serve pra esconder manchas amareladas, alaranjadas e até meio marrons. Como sardas, queimaduras e manchas de sol.

Amarelo: Serve pra esconder as manchas roxas e azuladas, muito útil pra quem olheiras arroxeadas.

Laranja: Serve pra esconder manchas azuladas, podem ser veias aparentes e olheiras.

Vermelho: Serve pra esconder as manchas brancas na pele, como o vitiligo ou outros.

Azul: Serve pra esconder manchas alaranjadas e marrons bem escuras.



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2. Concealer Jar, da NYX Cosmetics, R$ 67
3. Corretivo Lilás Catharine Hill, R$ 40,25
4. Corretivos HD da Dailus PRO R$ 12,13
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 faça você mesma! Hidratação para CABELOS: TOUCA DE GESSO (Maisena + Creme) Essa é uma hidratação para os cabelos que realmente f...


 faça você mesma!

Hidratação para CABELOS: TOUCA DE GESSO (Maisena + Creme)







Essa é uma hidratação para os cabelos que realmente funciona!
A "Touca de Gesso" de Salões de Beleza é uma hidratação de Maisena com creme.
Como fazer:
1 * Pegue uma colher cheia de Maisena e mistura com uma xícara de água. Coloque no fogo e mexa sempre para não ficar com bolinhas. Deixe até engrossar.
2 * Misture com seu creme de cabelo favorito. Lave o cabelo apenas com shampoo de preferencia anti-resíduo; Passe no cabelo e deixe 30 minutos. Enxague em água fria.
(Se você tem pouco cabelo ou cabelos curtos, pode fazer menos, pois rende bastante.
Essa hidratação serve para
Hidratar, dar brilho, diminuir o volume dos cabelos.
Dicas:
* Você pode misturar uma ampola de vitamina A ou uma ampola de arovit, ou óleo vitaminado de boa qualidade;
* Pode colocar também junto com a maisena uma colher de açúcar, que deixa o cabelo mais liso.
* Passe o creme ainda morno.
* Seu cabelo ficará mais hidratado, macio e brilhante.
* Use uma vez por semana para cabelos secos e de 15 em 15 dias para cabelos normais.

ROSTO Pele de Pêssego A fórmula, muito antiga, fazia parte do receituário da vovó para nutrir a cútis. As gorduras do iogurte natural formam...



ROSTO



Pele de Pêssego

A fórmula, muito antiga, fazia parte do receituário da vovó para nutrir a cútis. As gorduras do iogurte natural formam uma película que protege a pele, garantindo uma hidratação superficial. Em tempo: só use produtos que estejam dentro do prazo de validade e evite colocar iogurte ou derivados do leite sobre espinhas. O mel é ótima fonte de vitaminas, nutre e amacia a pele.





Limpeza de Pele


1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.


Máscaras Anti-rugas




1 colher ( sopa ) de glicerina sólida ( se não achar, use a glicerina líquida )
1 colher ( sopa ) de água de rosas
1 colher e 1/2 ( sopa ) de hamamélis ( também conhecida como água de hamamélis )
3 colheres ( sopa ) de mel puro
Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Aplique nos rosto, massageie levemente e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria abundante.
Aplicação : 1 vez por semana se a pele estiver "cansada", ou a cada 15 dias, se a pele ainda não apresentar linhas.
*a glicerina, a água de rosas e a água de hamamélis, são encontradas nas farmácias de manipulação, farmácias homeopáticas ou casas de produtos naturais.




Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga, para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode colocar um pouquinho de água filtrada).
Coe com um pano frio.
Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.
Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.
1 colher (sopa) de farinha de trigo.
1 colher (sopa) de maisena.
Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).
À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando levemente.
Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.
· Aplique 1 vez por semana.
· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.
· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.
nutrir a cútis



A fórmula, muito antiga, fazia parte do receituário da vovó para nutrir a cútis. As gorduras do iogurte natural formam uma película que protege a pele, garantindo uma hidratação superficial. Em tempo: só use produtos que estejam dentro do prazo de validade e evite colocar iogurte ou derivados do leite sobre espinhas. O mel é ótima fonte de vitaminas, nutre e amacia a pele.
retirar manchas

Máscara para retirar manchas:

1 colher (sopa) de leite de magnésia
1 ampola de vitamina A
1 clara de ovo batida
Misture tudo. Deve ser usado durante 15 dias seguidos, em qualquer horário do dia. O tratamento reduz pequenas manchas provocadas pelo excesso de sol.



Limpeza de Pele


1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.



Para Olhos Inchados e Cansados



Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes.
* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.




CORPO






Loção Anti-Estrias



óleo de rosa-mosqueta
Pingue gotas do óleo na região a ser tratada e faça uma massagem com movimentos circulares por dois a três minutos. Isso facilita a absorção dos princípios ativos do óleo, que regeneram a pele, reduzem cicatrizes, suavizam as manchas e ainda favorecem a microcirculação sangüínea.


Creme Redutor de Celulite




extrato alcoólico de hortelãextrato alcoólico de centella
2 tabletes de cânfora
2 colheres de chá de creme de leite grosso
Coloque a mesma quantidade de planta (hortelã e centella) com o álcool de cereais em um vidro num lugar escuro. Depois de quatro dias filtre a mistura. Dilua os tabletes de cânfora nos extratos e acrescente o creme de leite. Misture levemente e aplique no abdômen em movimentos de massagem. Não existem fórmulas milagrosas. Tomar bastante água e fazer atividades físicas ajudam a resolver o problema.



suco ativador da cor
Antes de pegar sol bata no liqüidificador um suco de laranja com cenoura e beterraba. O bronzeamento ficará mais natural e bonito.







Enregicendo os seios





Junte germe de trigo, farinha de trigo e sumo de pepino ( rale o pepino e esprema num pano para tirar o sumo, o pepino sem casca ). Junte tudo em partes iguais. Acrescente uma ampola de colágeno ( compra-se em farmácias comuns, de manipulação, homeopáticas ou de produtos de beleza ), misture tudo muito bem e aplique em todo o seio. Deixe agir por 30 minutos e lave bem com água mineral com gás gelada. Pode ser usada 3 vezes por semana.

Mãos Ásperas e Judiadas



Misture :
2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos naturais ou supermercados )
2 colheres ( sopa ) de óleo de soja
2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado
Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias.


Pés Ressecados e Calcanhares Rachados


10 comprimidos de melhoral adulto
1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )
1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )
10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para os pés
bata tudo no liquidificador até misturar muito bem
coloque em um pote com tampa
passe nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até os pés melhorarem

CABELOS













Tônico Fortalecedor Para Raiz dos Cabelos




· diminui a queda
· combate os fungos que atacam os cabelos.
2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas de ervas das feiras livres)
1 copo de água filtrada
Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.
Desligue o fogo, abafe e espere esfriar.
Coe.
Lave os cabelos normalmente só com shampoo.
Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.
Aplique este tônico no couro cabeludo.
Massageie delicadamente.
Deixe agir por 15 minutos e exangue.
Faça 1 vez por semana.

para obter Cabelo Tratado e Bonito



Qualquer shampoo, de qualquer marca, mas que seja ideal para o seu tipo de cabelo
Se for um vidro de shampoo de 500 ml, divida-o em 3 partes iguais, colocando-as em vidros vazios de shampoo
Para cada parte de shampoo bata no liquidificador :
4 folhas grandes de confrei
4 colheres ( sopa ) do mucilo da babosa ( descasque a folha de babosa e use o miolo melecado )
água mineral ou filtrada, suficiente para completar o pote de shampoo.
Coe tudo e junte a parte de shampoo reservada. Pingue de 10 a 18 gotas de Arovit ( compra-se em farmácia, tem que ser em gotas ). Misture bem e deixe agir de um dia para o outro
Use normalmente como qualquer outro shampoo, agitando bem antes de usar. Faça o mesmo com as outras partes reservadas
* o confrei e a babosa são frescos e podem ser achados em bancas de ervas das feiras livres.

Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos


* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas para quem já tentou o produto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte receita caseira :
misture :
1 colher ( sopa ) de tutano de boi
1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )
1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de beleza)
Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o couro cabeludo )
Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida, lave com o seu shampoo e condicionador de costume.

Tratamento de Choque Para Cabelos Ressecados








1 abacate maduro
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol
1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó)
Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem gás.
Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite.
Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas, massageando cada mecha de 10 a 20 vezes.
Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3 horas. Funciona também o uso de touca plástica.
Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro em temperatura ambiente sobre os fios.
Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e macios.
· atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita
· este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.

anti-Queda







Em 1 xícara ( chá ) coloque :
2 colheres ( sopa ) de folhas de amoreira picadas ( bem lavadas e selecionadas )
Junte água fervente
Abafe até o chá esfriar
Aplique frio e coado, em todo couro cabeludo, com chumaço de algodão. Massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos
Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente
Aplicação : pelo menos 3 vezes por semana, se a queda for intensa.
* atenção não tome sol durante a aplicação.

Unhas Enfraquecidas e Quebradiças





1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ; algumas gotas de limão ( em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução.
Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas
2ª etapa
1 vidrinho de base para unhas fracas
3 gotas de iodo
2 pitadas de bicarbonato de sódio
Misture tudo agitando bem o vidrinho de base
Passar a cada 3 dias nas unhas
* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.











Para ter pele e cabelos bonitos sedosos

Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo.
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer.
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras.
Durma bem.
Faça exercícios e caminhe regularmente.







fontes:


www.robertolosan.com.br/dicas/dicas
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