Como detectar sinais atempadamente? Uma consulta de avaliação do pé a cada seis meses realizada pelo seu Podologista, irá garantir a...




Como detectar sinais atempadamente?

Uma consulta de avaliação do pé a cada seis meses realizada pelo seu Podologista, irá garantir a detecção de qualquer alteração inicial antes que esta se converta numa manifestação potencialmente perigosa.

 


Na consulta de avaliação, o seu Podologista irá examinar a sua circulação sanguínea através da detecção do pulso dos seus pés, pela artéria tibial anterior e artéria pédia. A avaliação da sensibilidade é também igualmente realizada, através de testes de reflexos com monofilamentos e dispositivo vibrátil, juntamente com a avaliação podobarométrica (distribuição de pressões do pé), permitirá escalonar o seu grau de afectação sensitiva.
O seu Podologista irá também verificar ou detectar possíveis alterações que futuramente se possam transformar em problemas mais graves, bem como, explicar pormenorizadamente todo o processo de monitorização da saúde dos seus pés entre as consultas.
Para prevenir problemas:

Proteja os seus pés de ferimentos.
Inspeccione os seus pés diariamente (o seu Podologista o aconselhará como o fazer)
Consulte o seu Podologista imediatamente se algum ferimento não cicatriza
Inspecione todos os dias os seus pés. Como guia geral:
Mantenha controlados os níveis de açúcar do sangue.
Não fume, Faça exercício regularmente. Evite andar descalço
Mantenha os seus pés limpos, Calce sapatos confortáveis e bem adaptados aos seus pés. Corte ou lime as unhas com cuidado, evite ferimentos.
Trate das calosidades e outras alterações com o Podologista. 
Consulte o seu Podologista antes de utilizar medicamentos comerciais para o tratamento de calosidades.
Aconselhamento de calçado:


O melhor tipo de calçado é aquele que se adapta e que melhor proteja os seus pés. Evite andar descalço, para evitar ferimentos nos pés.
Garanta que os sapatos tenham o comprimento e largura metatarsal adequada
Outros pareceres:
Sempre que possível, utilize sapatos com cordões, visto permitirem um melhor ajuste ao peito do pé e evitar a consequente retração dos dedos dentro do sapato.
Inspecione o interior dos sapatos e verifique se apresentam costuras ou bordos irregulares que o possam magoar. Inspecione diariamente o seu calçado, procurando por algum objecto estranho (pedrinha) que possa estar alojado no seu interior.
Collans e meias de algodão ou fibras de nova geração que evitem a
transpiração excessiva, juntamente com calçado em pele, são as melhores opções.
Lembre-se:

As alterações de sensibilidade provocadas pela diabetes podem originar uma diminuição acentuada da sensibilidade dos pés. Cortes, bolhas, unhas encravadas e calosidades podem passar por despercebidas.
As alterações da circulação (redução da circulação do membro inferior) podem provocar a diminuição do processo cicatricial.
Proteja os seus pés de ferimentos e traumatismos. 


Inspecione os seus pés diariamente. Consulte regularmente o Podologista.
Como o seu Podólogo pode ajudar:

Os Podólogos ou Podiatras são profissionais de saúde altamente qualificados e treinados para a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias dos pés. Os programas continuados de educação e especialização da carreira garantem o melhor desempenho da sua função.
Visite o seu Podólogo com regularidade, de modo a prevenir problemas futuros, aliviar a dor e o ajudar a conseguir uma melhor mobilidade.
Nota: Esta informação é meramente informativa não deve ser usada como substituto do aconselhamento podiátrico. Para qualquer dúvida consulte o seu Podólogo. 




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