Feetface - Clínica de Podologia e Estética: Pele e corpo

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Utilize os produtos certos e ponha fim à pele seca. Veja o que deve usar e o que deve fazer
O segredo está nas suas mãos. Se tem habitualmente pele seca no rosto, saiba que este é um dos poucos problemas de pele que não melhora com as idas ao dermatologista.

Não precisa de fazer tratamentos especiais, nem há medicamentos milagrosos, como sublinha o dermatologista Orlando Martins.

Precisa apenas de «criar uma rotina de hidratação exterior e também interior» que permite obviar a este problema que lhe repuxa a pele e pode tornar os sorrisos dolorosos.

O dermatologista pode, contudo, guiá-la na escolha dos melhores produtos para o seu tipo de pele.

Tenho pele seca?

Conhecer a sua pele é o primeiro passo para um cuidado adequado. Uma pele seca é, «devido à diminuição da quantidade de lípidos, uma pele que descama ligeiramente, tem pouca vitalidade e, nos casos mais agudos, pode gerar sintomas como o prurido», refere Orlando Martins, dermatologista.

Vários factores concorrem para este desconforto. À partida, «as peles mais claras são mais secas e as pessoas atópicas (problema genético, que pode acompanhar a asma e rinite alérgica) têm a pele muito mais seca e facilmente fazem eczemas, mesmo na face», adverte o especialista.

«A solução é a hidratação, mas, nos casos mais graves, pode ser necessário aplicar corticóides, tomar anti-pruriginosos ou anti-histamínicos», acrescenta ainda.

Elasticidade em fuga

Ao longo da vida a nossa pele muda. «O envelhecimento atrofia a pele, que perde espessura e glândulas. As hormonas também interferem. Em idade fértil, a hidratação varia ao longo do ciclo, e com o passar dos anos dá-se um declínio hormonal», refere.

«Rugas finas, que não são de expressão, podem começar a surgir logo aos 30 anos e, a partir da menopausa, a pele fica ainda mais seca», explica o especialista.

Para além disso, Invernos frios e secos, ar condicionado, vento ou fumo são alguns dos factores externos difíceis de controlar e que pioram a elasticidade da pele. Se, por outro lado, a pessoa tomar diuréticos ou usar produtos muito adstringentes para lavar o rosto, contribui para que, no Inverno, a falta de hidratação e a sensação horrível de pele esticada se agravem.

Minutos valiosos

Beber água, privilegiar os alimentos ricos em ácidos gordos (como o salmão e nozes) e antioxidantes (legumes e fruta), utilizar emulsões óleo-água e fazer máscaras hidratantes com produtos à base de ceramidas são boas estratégias para manter a pele jovem.

Nos cuidados de beleza deve ter precauções, alerta o dermatologista: «Não abuse da limpeza, optando por um leite suave e aplicando depois um tônico como água de rosas, e abuse da hidratação».

«Fuja dos produtos com álcool, muito detergentes ou queratolíticos (que removem células mortas)», adverte ainda.

Os cremes devem possuir um teor de gordura e ingredientes como lanolina, ureia, glicerina e glicoproteínas, refere o especialista alertando que «várias pacientes queixam-se de que produtos com retinoides ou com ácido glicólico (para combater as rugas) irritam ainda mais a pele».

Igualmente sensível, a pele das mãos requer cuidados. Para protegê-la, «triplique os esforços de hidratação, aplicando creme gordo logo de manhã e antes de se deitar e repetindo ao longo do dia, se necessário», aconselha.

Dica
Deixe o creme hidratante ao lado do sabonete. Assim, sempre que lava as mãos lembra-se logo de hidratá-las.

1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágue.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

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No DAY SPA você terá a oportunidade de ter um dia especial, no qual disponibilizamos esteticistas, podologos e diversos profissionais que formam um time pronto para lhe proporcionar tratamentos anti-stress, além de procedimentos estéticos e podológicos. São cuidados que favorecem o equilíbrio físico e mental, ideal para quem deseja recarregar suas energias ou simplesmente passar um dia relaxando com os diversos pacotes de serviços oferecidos.

Trata-se também de uma maneira agradável de presentear uma pessoa querida ou amada, principalmente em datas especiais como Dia das Mães, aniversários de casamento ou namoro, ou mesmo antes de datas importantes como casamentos, vestibular, formaturas, debutantes e viagens, etc.

Um dia em que poderá desfrutar de todos os tratamentos acima citados.

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Tanto as mãos como os pés são as partes de nosso corpo que sofrem as maiores agressões do dia a dia por estarem mais expostos e também por serem tão exigidos em nosso dia a dia (principalmente no inverno), gerando inclusive efeitos inestéticos. Realizamos tratamentos específicos e personalizados para estas regiões.

BY BIA PODÓLOGA E ESTETICISTA

Beleza Negra - Dicas pele e corpo.

A esteticista Beatriz afirma que o mais importante é manter a uniformidade da pele: “Morenas e negras, por terem a pele mais pigmentada, estão mais protegidas contra a ação do sol. Isso não quer de forma alguma dizer que não devam tomar cuidado com ele”.
Manchas no rosto
A esteticista enfatiza a importância do uso do protetor solar para evitar manchas no rosto. “A tendência das peles morenas e negras é de manchar mais que as outras. Essas manchas são muito escuras e complicadas de tirar. A solução é usar diariamente protetor solar. Um produto com FPS 15 já é suficiente.”
Se você tem manchas no rosto, nada de comprar produtos prontos da farmácia, como ácidos ou clareadores, para tentar se livrar delas. “Nesse sentido, a pele negra é bem parecida com a oriental, os clareadores devem ser feitos sob medida ou o problema das manchas pode piorar”.
Cicatrização
Você deve ter cuidado na hora de fazer operações ou qualquer procedimento que deixe cicatrizes porque as peles morenas e negras têm mais tendência a formar quelóides. “Se você precisar fazer uma cirurgia, consulte antes um dermatologista para saber como evitar o problema”.
Depilação
Qualquer método de depilação pode ser usado, mas é preciso observar se ele causa algum tipo de irritação. “Se depois de se depilar você perceber pontos muito vermelhos ou se os pelos encravam com freqüência, é bom trocar de método. Essas partes irritadas geralmente se transformam em manchas pretas que são muito difíceis de tirar”.
Você quer fazer depilação definitiva com laser? Certifique-se que o tipo de raio é adequado a peles morenas e negras. “Existem lasers específicos para esse tipo de pele, não abra mão deles”
Hidratação
“Não precisa usar um hidratante específico para peles negras, mas a mulher tem sempre que usar o produto. Os “pontos críticos” são cotovelos, joelhos e pés, pois geralmente ficam esbranquiçados quando secos.
Necessárie básica
Hidratante
Protetor solar (para uso diário)