O Poder do Mel.

Feet Face Clínica de Podologia e Estética Facial

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Ao contrário do açúcar refinado, utilizado como adoçante mas que facilita o acumular de gorduras, o mel ajuda a eliminar as toxinas favorecendo a digestão. Além disso:

- É um óptimo revigorante para pessoas cansadas e nervosas.
- É bom na prevenção e combate de gripes e constipações.
- O efeito expectorante combatendo a tosse, inclusive a de indivíduos fumadores.
- É bactericida, anti-séptico, anti-reumático, vasodilatador, diurético e digestivo, ajudando no tratamento de gastrites.
- Na sua utilização externa, o mel acelera a cicatrização da pele em feridas e queimaduras leves.
- O mel aumenta o nível de antioxidantes no sangue.
- É um óptimo hidratante, servindo para limpar e nutrir a pele.
- É óptimo na revitalização do cabelo, mantendo-o sadio.
- Mastigar o favo de mel é excelente para o tratamento da sinusite e rinite.
- O mel é recomendado nos casos de incontinência urinária nocturna das crianças.
- A ingestão de mel é recomendada com sucesso para cãibras.
- É um óptimo tonificante (tonifica e rejuvenesce a pele e os músculos, anti-espasmódico, sedativo, etc.).

Guia de cosmética(mel para fazer em casa)
Oferecemos-lhe uma colecção das melhores receitas naturais com mel. Recorde que deve aplicar as máscaras uma vez por semana, com uma massagem suave na cara, pescoço e busto ligeiramente humedecidos. Deixe-as actuar entre 20 a 30 minutos e uma vez secas retire-as com água tépida. Não se preocupe, retiram-se muito bem, inclusive as do cabelo.

Creme nutritivo básico:
Bata uma clara de ovo e junte duas colheres de sopa de mel e uma colher de chá de azeite de amêndoas doces.

Para limpar peles gordurosas:Misture duas colheres de sumo puro de aloé vera com uma colher de chá de sumo de limão. Evite o contacto com os olhos.

Desmaquilhante para peles secas:
Junte duas gotas de azeite essencial de lavanda e duas de rosa a duas colheres de mel.

Desincrustante para aperfeiçoar a pele:Triture duas colheres de amêndoas na batedora. Junte uma colher de mel e duas de iogurte.

Exfoliante iluminador:Misture uma colher de aveia semi-moídos com, duas de água de rosas, uma colher pequena de açúcar e outra de mel.

Máscaras para peles desidratadas:Esmague um plátano maduro com uma colher de iogurte, outra de mel e um ovo e uma colher pequena de levedura de cerveja em pó.

Máscara revitalizadora:Faça uma pasta com a polpa de meio abacate, uma colher de iogurte, uma de mel e duas colheres pequenas de menta picada. Mantenha os olhos fechados.

Máscara nutritiva e abrilhantadora do cabelo:Misture duas colheres de mel com duas de vinagre de cidra de maçã e duas de azeite de gérmen de trigo ou de amêndoas doces. Utilize o mel que for necessário. Uma vez aplicada sobre o cabelo, cubra-o com um gorro de banho e com uma toalha quente.

Banho hidratante:Verta na banheira vazia um litro de leite (ou duas taças de leite em pó), uma taça de mel e outra de sal. Encha a banheira com água morna e junte finalmente umas gotas de óleo essencial de tomilho.

Creme suavizante e nutritivo para as mãos:Faça uma pasta com uma batata cozida, duas colheres de leite, duas de mel e uma colher pequena de óleo de gérmen de trigo. Deixe secar durante 20 minutos e retire.

Óleo fortificante para as unhas:Misture uma colher pequena de azeite de gérmen de trigo, uma de mel, duas de óleo de rícino e duas de sal com uma gema de ovo. Coloque nas unhas este preparado três noites por semana.

Bálsamo para os olhos:Misture duas colheres pequenas dos seguintes óleos – abacate, gérmen de trigo e calêndula com duas de manteiga de cacau e uma colher pequena de mel.
Limpeza corporal:Misture um quarto de litro de sumo de maçã com uma colher de sumo de limão, uma de mel e duas de óleo de amêndoas doces. Junte argila até formar uma pasta homogénea.

Pólen(equilibra o excesso de gordura)
Cada grão de pólen é uma entidade biológica em si mesmo. Quer dizer que contém tudo necessário para a vida: glúcidos, lípidos, sais minerais, oligoelementos, vitaminas, enzimas e outros elementos, muitos deles com uma estupenda acção emoliente e nutriente da pele. Também é sebo-equilibrante e alguns autores afirmam que é actua contra o acne (em cremes e máscaras) e contra a queda do cabelo (tomado por via interna). Esta acção pode dever-se à sua riqueza em cistina, um aminoácido que também se encontra em grandes concentrações nos nossos cabelos.

(Máscara de polen)
Misture uma colher de pólen em pó (ou moa finamente uma colher de pólen granulado) com uma gema de ovo. Aplique a máscara na cara e pescoço com uma ligeira massagem e mantenha durante meia hora. Retire-a com água. Se tiver a pele seca pode juntar óleo de oliveira, e se a tiver gordurosa substitua o ovo por sumo de meio limão.

Geleia real(Mantém a pele elástica e luminosa)
Toma-se normalmente como tónico energético sem saber que ao mesmo tempo exerce um efeito hidratante interno na pele. Com efeito, a geleia real é um precioso alimento para a nossa pele a todos os níveis. Por via interna pode tomar-se em forma de cápsulas, uma por dia durante 20 dias para uma cura que regenere a pele desde o interior. Externamente, a geleia real ajuda a contrariar eficazmente os sinais de envelhecimento porque favorece a restituição celular e atrasa o debilitar dos tecidos cutâneos. O seu efeito tonificante e iluminador da pele nota-se desde as primeiras aplicações. Por este motivo, e porque facilita o restabelecimento da camada ácida, protectora natural da epiderme, a geleia real é ideal para as peles alípicas (sem elasticidade e ausência da camada ácida, o que lhe retira o seu brilho natural e lhe dá um aspecto mate).

(Loção de geleia real)
Abra uma cápsula de geleia real e misture-a com uma colher de óleo de gérmen de trigo. Aplique a loção na cara, pescoço e busto, sobretudo quando notar a pele especialmente ressequida e apagada.

Propólis
(Limpeza de impurezas)
Da colmeia aproveita-se tudo, até o propólis, uma substância cerosa de cor castanha fabricada pelas abelhas e que utilizam para manter o seu favo asséptico. A sua potente acção desinfectante é muito adequada para limpar as feridas cutâneas e ajudar na regeneração da pele, mas na sua aplicação meramente cosmética destaca a sua propriedade dermo-purificante. Por isso é incluída na composição de numerosas máscaras adequadas sobretudo a peles gordurosas ou com acne. Diluído num pouco de óleo de amêndoas doces é ideal para aplicar-se depois da depilação ou da barba feita, no caso dos homens. Encontramos propólis nos champôs anti-caspa já que a sua acção purificante também é válida para o couro cabeludo, onde actua eliminando as partículas de caspa presentes w prevenindo a sua posterior formação.

Cera de abelhas
(Protege e suaviza)
Como o mel, a cera de abelhas é um dos mais antigos cosméticos conhecidos já que é um perfeito emulsionante natural para a elaboração de cremes e máscaras, adequado para aplicar sobre a pele, pois protege e suaviza-a Também tem propriedades sebo-equilibrantes e nutritivas, e é muito adequada para aplicar sobre as zonas gretadas da pele. De facto, constitui em muitas ocasiões a base de cremes e loções para as mãos ou de batons para os lábios, tratando as gretas provocadas pelo frio. Pode encontrar-se nas lojas de produtos naturais em forma de granulado ou em pequenos pedaços de cor amarela-mel, muito fáceis de fundir para fazer cosméticos caseiros.

(protector dos lábios)
Derreter em banho-maria uma colher de cera de abelhas ralada com três de óleo de amêndoas doces, uma colher pequena de mel e três gotas de água de lavanda. Sem deixar de mexer, amornar, e colocar a mistura em recipientes herméticos. Deixe que acabe de esfriar no frigorífico.
A cera de abelhas protege a delicada pele dos lábios

Hidrata e nutre
- creme à base de pólen de flores –
Um creme finíssimo que hidrata e nutre, previne a formação de rugas e mantém a elasticidade cutânea. Também protege a pele das agressões ambientais e é uma excelente base de maquilhagem.
Ilumina as peles apagadas
- creme de geleia real –
Ideal para recuperar as peles cansadas já que proporciona uma luminosidade e boa tonalidade. O seu uso diário melhora a textura da pele e previne o envelhecimento cutâneo.

Limpa as peles gordurosas
- máscara de argila e propólis -
Tem uma acção adstringente, purificante e refrescante das peles mistas e gordurosas. Graças ao efeito desinfectante do propólis e a acção desincrustante da argila, limpa, tonifica, ajuda a eliminar as impurezas e a fechar os poros dilatados.