Perder peso depois da gravidez.

Feet Face Clínica de Podologia e Estética Facial

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Durante a gravidez as mulheres ganhamos em media 16 quilos sobre o nosso peso normal, em casos extremos até o dobro disso.

Depois de dar a luz, parte desses quilos são perdidos imediatamente, a amamentação também ajuda a perder alguns, mesmo assim a maioria se desespera tentando voltar ao peso normal.

No entanto, segundo os especialistas emagrecer rápido demais neste período não é bom para a saúde. O tempo ideal para voltar ao peso normal seria em torno a 3 e 6 meses dependendo de quanto se engordou.

Mais rápido ou mais lento poderia ter conseqüências contraproducentes para o organismo. O fato é que ganhar peso durante a gestação é completamente normal, e para perdê-lo não é necessária atividade física intensa, basta se alimentar com equilíbrio

Sobre o autor do post

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Beatriz Ferreira é esteticista corporal, facial, Podóloga, depiladora e professora.

Sobre Mim

Sou Enfermeira, Esteticista corporal, facial, Podóloga, depiladora e professora, ministro aulas de estética corporal, facial, depilação, podologia, marketing pessoal, empresarial, consultoria pra clínicas de estética, salões, e áreas da saúde. na absoluta estética e podologia você encontra vários cursos inclusive na área da saúde. portanto venha ser nosso aluno(a). procuro inovar os tratamentos através de cursos, e seminários, congressos, etc... Procurando e sempre pesquisando melhores produtos e tratamentos para atender-los. aqui sempre você encontra o melhor!